загрузка...

Как избежать ссоры

 

как избежать ссоры


Ссоры бывают серьезные и пустяковые, однако портят отношения любые из них. Если серьезных ссор часто невозможно избежать, так как они являются проявлением важным проблем, к примеру, сломались щелевые полы и некому их починить, то над пустяковыми можно работать. Sunny Woman рассказывает как.


Итак, пустяковые ссоры, или ссоры на пустом месте, возникают беспричинно. Конечно, скрытые причины есть всегда, но они могут не касаться человека, с которым вы вот-вот поссоритесь. Чтобы не перекладывать неприятности на здоровые отношения с близкими, надо учиться избегать таких ссор.


Конечно, не ссориться из-за пустяков отучиться довольно трудно, если уже такая привычка есть, но стараться необходимо. Вот несколько практик, которым можно научиться.


Если вы видите, что человек незаслуженно срывает злобу на вас, нужно представить, что именно тот его конфликт, который стал причиной раздражения, исчерпан. Например, пришел муж с работы злой и срывается на вас. Представьте, что он не голоден, не устал, его начальник уважает и поощряет, и направьте эти мысли на него.


Еще один вариант – считать до 10. Но, главное – не считать, а при этом правильно дышать – глубоко и медленно. Тогда в мозг поступает больше кислорода, и некоторые биологические процессы меняют свой обычный ход.


Источник: http://sunny-woman.com.ua/

 

Популярное

Поиск от Google
О женщине
«Когда же на танец ее приглашали,Под взгляды завистливых дам Легко и свободно по залу порхали Сто двадцать ее килограмм»

О женщине, мечтавшей похудеть
Случайная новость

Выбор верхней одежды для малыша – сложная задача, с которой сталкиваются молодые родители. Как понять, будет ли ребенку удобно и комфортно? На что обратить внимание при покупке? Попробуем разобраться в этом непростом вопросе.

Подробнее ...