загрузка...

 

Правильный уход за красивыми волосами

На сегодняшний день, пошла мода на натуральность. Много уделяется внимания,  средствам по уходу за головным  волосяным покровом. Тем не менее, большое количество женщин, независимо от возрастной категории, страдают тонкими  и ломкими волосами. У многих женщин появляются  залысины и  бесконечная перхоть, волосы начинают сечься, и пропадает  натуральный  блеск в волосах. Специалисты  определяют  некоторые причин, которые влияют  на состояние волосяного покрова. Причины  проявляются в  неправильном питании, в неправильном выполнении косметических и  гигиенических процедур, в загрязнении внешней  среды,  в часто происходящих  стрессах.

Правильное питание способствует  хорошей кровяной циркуляции, которая необходима для хорошего состояния волос. Рацион питания должен быть составлен таким образом, чтобы в его составе  содержались  необходимые витамины, и  микроэлементы. Чтобы, волосы  были красивыми, состав рациона здорового питания должен  состоять из  зерновых продуктов, из молока и нежирного творога, из масла и яиц, из подсолнечного масла и соевого масла, из говядины и кур, из красных овощей и фруктов, из орехов.

Основой,  в правильном уходе за волосами считается, содержание  волос  в чистоте. Мыть сами волосы необходимо в  теплой воде, затем, надо  высушить волосы с помощью  теплого и сухого полотенца, после чего,  при комнатной температуре волосы досушить.

Одним из важных условий  отличного состояния волос считаются  постоянные прогулки с открытой головой, а также  массаж головы.

Нельзя применять препараты  для волос химического состава, потому, что  при долгом применении этого средства, разрушается структура самих волос. Чтобы волосы были всегда красивыми, надо  использовать шампуни и маски, которые состоят  из лечебных трав, а также избегать высушивания при помощи  фена,  и не делать химическую завивку.

Источник: http://sunny-woman.com.ua

 

Популярное

Поиск от Google
О женщине
«Влюбленная женщина скорее простит большую нескромность, нежели маленькую неверность»

Мыслитель Франсуа де Ларошфуко
Случайная новость

Если вы испытываете признаки и симптомы, которые могут быть результатом низкого уровня тестостерона, обратитесь к врачу. Он или она может оценить возможные причины вашего самочувствия и объяснить возможные варианты лечения.

Вы не можете увеличить естественную выработку тестостерона, но эти шаги могут помочь:

  • Будьте честны со своим врачом. Поработайте с вашим врачом, чтобы выявить и лечить любые проблемы со здоровьем, которые могут вызывать или способствовать появлению у вас признаков и симптомов - от побочных эффектов лекарств до эректильной дисфункции и других сексуальных проблем.
  • Сделайте здоровый образ жизни. Соблюдайте здоровую диету и включите физическую активность в свой распорядок дня. Выбор здорового образа жизни поможет вам сохранить силы, энергию и мышечную массу. Регулярная физическая активность может даже улучшить ваше настроение и улучшить сон.
  • Обратитесь за помощью, если вам плохо. Мужчины не всегда испытывают депрессию как чувство грусти. Вы можете быть необычно уставшим, взволнованным или раздражительным - даже злым - и у вас могут возникнуть проблемы с выполнением своих обязанностей на работе и дома. Другие общие симптомы у мужчин включают проблемы со сном и мысли о самоубийстве. Поговорите с врачом, если вы думаете, что у вас депрессия. Многие эффективные методы лечения доступны.
  • Будьте осторожны с травяными добавками. Травяные добавки не были доказаны безопасными и эффективными для связанного со старением низкого уровня тестостерона. Некоторые добавки могут быть даже опасны. Например, длительное использование ДГЭА не имеет доказанных преимуществ и может увеличить риск рака простаты.

Лечение связанного со старением низкого уровня тестостерона с помощью заместительной терапии тестостероном является спорным. Если вы все еще чувствуете, что вы не стареете, а просто заскучали, отправляйтесь во своей партнершей в магазин для взрослых ohmax, где найдет много интересного для себя и для нее.

Для некоторых мужчин терапия тестостероном снимает неприятные признаки и симптомы дефицита тестостерона. Для других, преимущества не ясны, и есть возможные риски.

Среди рисков, терапия тестостероном способствует апноэ во сне, стимулирует нераковый рост простаты и стимулирует рост существующего рака простаты. Терапия тестостероном может также увеличить риск сердечного приступа и инсульта и способствует образованию тромбов в венах.

Если вам интересно, подходит ли вам замена тестостерона, поработайте с врачом, чтобы определить, почему у вас низкий уровень тестостерона и вызывает ли он ваши симптомы. Взвесьте все плюсы и минусы лечения вместе с вашим врачом.