загрузка...

 

Как правильно мыть волосы?

Волосам очень важно уделять много внимания, чтобы они были здоровыми и красивыми. И начинать следует с их правильного мытья. Вот несколько советов, которые позволят вам выглядеть на вес сто.

Во-первых, мойте голову только по мере загрязнения волос. Если вы можете неделю ходить со свежей шевелюрой, забыв о шампуне, то и не следует мыть ее чаще раза в неделю. Но если на следующий же день ваши волосы выглядят сальными, то и мыть их лучше ежедневно. Все зависит от климата, в котором вы живете, степени загрязненности окружающей среды, особенностей организма.

Во-вторых, используйте шампунь, который вашему типу волос соответствует. При этом помните, что волосы бывают не только жирные, нормальные или сухие. Еще встречаются окрашенные, поврежденные, ломкие, жирные у корней и сухие на кончиках, а также множество других подвидов.

В-третьих, покупайте отдельно от шампуня бальзам-кондиционер. Но очень важно, чтобы были они одной фирмы. То есть следует отказаться от средств «Два в одном», которые не слишком эффективны. В то же время они вполне пригодятся в поездках.

В-четвертых, наносить шампунь на волосы следует два раза за одно мытье. И это не зависит от длины вашей шевелюры. Просто первый раз вы можете смыть с волос кожный жир и пыль, а вот во второй раз насытить волосы всеми теми витаминами и полезными веществами, которые содержаться в шампуне. При этом не следует смывать шампунь сразу при повторном мыть. Лучше оставьте его на несколько минут на волосах, массируя голову, чтобы он успел подействовать.

В-пятых, наносите бальзам-кондиционер или маску для волос сразу после использования шампуня. Именно такое средство закроет чешуйки волоса, сначала открытые шампунем. Также оно отлично обволакивает каждую волосинку, защищая ее от повреждений. В результате волосы становятся послушными, гладкими и шелковистыми. Они легко ложатся даже в самую вычурную прическу и радуют вас своим естественным блеском.

 

Популярное

Поиск от Google
О женщине
«Думать как мужчина, вести себя как леди, пахать как лошадь»

Женская формула успеха
Случайная новость

Если вы испытываете признаки и симптомы, которые могут быть результатом низкого уровня тестостерона, обратитесь к врачу. Он или она может оценить возможные причины вашего самочувствия и объяснить возможные варианты лечения.

Вы не можете увеличить естественную выработку тестостерона, но эти шаги могут помочь:

  • Будьте честны со своим врачом. Поработайте с вашим врачом, чтобы выявить и лечить любые проблемы со здоровьем, которые могут вызывать или способствовать появлению у вас признаков и симптомов - от побочных эффектов лекарств до эректильной дисфункции и других сексуальных проблем.
  • Сделайте здоровый образ жизни. Соблюдайте здоровую диету и включите физическую активность в свой распорядок дня. Выбор здорового образа жизни поможет вам сохранить силы, энергию и мышечную массу. Регулярная физическая активность может даже улучшить ваше настроение и улучшить сон.
  • Обратитесь за помощью, если вам плохо. Мужчины не всегда испытывают депрессию как чувство грусти. Вы можете быть необычно уставшим, взволнованным или раздражительным - даже злым - и у вас могут возникнуть проблемы с выполнением своих обязанностей на работе и дома. Другие общие симптомы у мужчин включают проблемы со сном и мысли о самоубийстве. Поговорите с врачом, если вы думаете, что у вас депрессия. Многие эффективные методы лечения доступны.
  • Будьте осторожны с травяными добавками. Травяные добавки не были доказаны безопасными и эффективными для связанного со старением низкого уровня тестостерона. Некоторые добавки могут быть даже опасны. Например, длительное использование ДГЭА не имеет доказанных преимуществ и может увеличить риск рака простаты.

Лечение связанного со старением низкого уровня тестостерона с помощью заместительной терапии тестостероном является спорным. Если вы все еще чувствуете, что вы не стареете, а просто заскучали, отправляйтесь во своей партнершей в магазин для взрослых ohmax, где найдет много интересного для себя и для нее.

Для некоторых мужчин терапия тестостероном снимает неприятные признаки и симптомы дефицита тестостерона. Для других, преимущества не ясны, и есть возможные риски.

Среди рисков, терапия тестостероном способствует апноэ во сне, стимулирует нераковый рост простаты и стимулирует рост существующего рака простаты. Терапия тестостероном может также увеличить риск сердечного приступа и инсульта и способствует образованию тромбов в венах.

Если вам интересно, подходит ли вам замена тестостерона, поработайте с врачом, чтобы определить, почему у вас низкий уровень тестостерона и вызывает ли он ваши симптомы. Взвесьте все плюсы и минусы лечения вместе с вашим врачом.