загрузка...

 

Снижение стресса на работе

Наиболее существенным способом приобретения дополнительного стресса является работа. Каким же образом можно снизить общее количество стрессовых ситуаций непосредственно во время выполнения своих обязанностей на рабочем месте?

Лучшее лекарство -  упреждающий удар. Несмотря на все призывы относительно активной трудовой деятельности, подтверждено, что только выполнение работы, которую вы хорошо знаете, может в действительности принести моральное и физическое удовлетворение, а значит, в значительной степени нивелировать вероятность возникновения стресса. Если вы выполняете свои обязанности на должном высоком уровне и получаете от этого удовольствие, то стресса у вас не будет наблюдаться вообще. Об этом не стоит забывать даже в том случае, когда вам предложат должность начальника. Вполне вероятно, что полученная таким образом прибавка к заработной плате не будет в итоге стоить.

Давайте обсудим, каким имен образом можно снизить общий уровень стресса, поскольку как бы то ни было, но он будет присутствовать в определенной степени.

Непременно стоит проводить планирование, для этого необходимо будет овладеть соответствующими навыками. Рабочие задачи стоит распределять по всем дням, дабы максимально контролировать всю ситуацию.

Во время проведения трудовой деятельности рекомендуется делать соответствующие перерывы. Ко всему прочему медики настоятельно рекомендуют регулярно проводить зарядку.

Источник: http://sunny-woman.com.ua

Хотите приобрести мебель в свой новый дом или офис? Обратитесь в интернет-магазин мебели в Москве mebel-skoro.ru. Лучшие варианты по самым доступным ценам!

 

Последние материалы

Популярное

Поиск от Google
О женщине
« При погашенной лампе все женщины красивы»

Древнегреческий мудрец Плутарх
Увидели опечатку?
Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!
Случайная новость

Выбор верхней одежды для малыша – сложная задача, с которой сталкиваются молодые родители. Как понять, будет ли ребенку удобно и комфортно? На что обратить внимание при покупке? Попробуем разобраться в этом непростом вопросе.

Как выбрать демисезонный комбинезон

Перед покупкой демисезонного комбинезона для карапуза учитывайте следующее.

  • Модель изделия. Малышам до полугода подойдет комбинезон в виде мешка с рукавами. Однако, когда кроха немного подрастет, такое изделие может стать неудобным. Поэтому лучше приобрести практичный комбинезон-трансформер, который поначалу будет использоваться как конверт, а позже – в качестве комбинезона. Деткам 6-9 месяцев лучше приобрести сдельный комбинезон, а детям постарше можно покупать костюмы-комбинезоны, состоящие из куртки и штанов на бретелях.
  • Возраст малыша. Не следует покупать комбинезон «на вырост»: вы можете просто не угадать с размером, и придется снова тратиться на покупку.
  • Материал верха. Верхняя ткань для грудничков может быть любой, тогда как для активных малышей следует отдать предпочтение непромокаемой плащевой ткани. Отличный вариант – мембранная ткань.
  • Наполнитель. Многие производители используют при пошиве верхней одежды современные инновационные утеплители, например, PolyTex. Они легкие, гипоаллергенные, обеспечивают циркуляцию воздуха: малышу будет тепло, но не жарко при более теплой погоде.
  • Материал подкладки. Для младенцев желательно выбирать конверты и комбинезоны с подкладкой из натуральных материалов: хлопок, овчина. Однако помните, что шерсть может вызвать аллергию, поэтому производители в качестве подкладки часто используют флис – синтетическое гипоаллергенное полотно.
  • Фурнитура должна быть прочной, удобной, надежной и безопасной. Так, чтобы не травмировать подбородок малыша, верхняя часть молнии должна прикрываться загнутым краем ткани.
  • Просмотрите рукава и штанины: они должны иметь внутри ветрозащитные манжеты или гетры, либо заканчиваться утягивающей резинкой. Обратите внимание на наличие пояса и карманов, в которые можно положить платок, перчатки. Капюшоны должны иметь резинку для стягивания, чтобы защитить лицо малыша от ветра или дождя.

Качественные демисезонные комбинезоны своим маленьким клиентам предлагает ТМ «Модный карапуз».

Где купить демисезонный комбинезон

ТМ Модный карапуз – это детская одежда высокого качества от отечественного производителя. Одним из направлений производства фабрики «Модный карапуз» является пошив верхней зимней и демисезонной одежды для детей: курток, комбинезонов, полукомбинезонов, конвертов для младенцев. Модельный ряд продукции постоянно расширяется и модернизируется, а оптимальное соотношение цены и качества радует наших клиентов вот уже более 10-ти лет!

Для пошива изделий используются качественные гипоаллергенные ткани и надежная фурнитура известных мировых производителей. Безопасность детской одежды подтверждена соответствующими документами Министерства охраны здоровья и Государственного центра сертификации и контроля качества выпускаемой продукции.

Приобретая демисезонные комбинезоны ТМ Модный карапуз, вы будете уверены в качестве изделия и в комфорте вашего малыша!