загрузка...

 

Лето в офисе

Лето – отличное время года. Если вам не приходится проводить его в стенах офиса. Но мало кто может себе позволить отпуск на все три летних месяца. А значит, в офисных джунглях приходится выживать и в теплое время года.

Чтобы это не стало ударом для вашего здоровья и самочувствия, важно начинать утро с контрастного или просто холодного душа. Даже если завтракать вам не хочется, заставьте себя съесть тарелку овсянки, выпить чашку зеленого чая. А вот время на нанесении макияжа можете сэкономить. Ведь летом лучше не краситься совсем.

В сумочку важно положить бутылочку с термальной водой и распылителем. Это приспособление поможет освежить лицо. А еще можете капнуть на виски эфирное масло лимона, розмарина или мяты. Это позволит весь день оставаться бодрой.

Особое внимание уделите одежде. Она должна быть выполнена из натуральных тканей. Отдавайте предпочтение светлым и ярким оттенкам. Также откажитесь от высоких каблуков и тесной обуви. В идеале заведите себе «рабочую» пару прямо в офисе, в которой вам будет действительно удобно. Желательно, чтобы это были сандалии, босоножки или балетки.

В офисе лучше не пейте черный крепкий чай или кофе. Также откажитесь от лимонадов и любых газировок. Вместо них пополняйте запас жидкости в организме с помощью травяных отваров, минеральной воды и холодного зеленого чая. Обедайте овощным супом или окрошкой. А также салатом. Лучше не переедать, когда на улице жарко. Если проголодаетесь в течение дня, то можете перекусить орехами, сезонными ягодами и фруктами. Например, свежие хрустящие огурцы даже освежат.

А еще старайтесь выезжать на природу как можно чаще. Даже с коллегами. Ведь всегда можно поработать усиленно на неделе, чтобы в пятницу освободиться пораньше и отправиться за город. Летние вечера располагают к отдыху. В крайнем случае не отказывайте себе в прогулках по вечернему или утреннему городу, когда на улице не так жарко.

Автор: Богдана Галицкая

 

Последние материалы

Популярное

Поиск от Google
О женщине
«Семейная баба живет как собака, а умирает как человек. Одинокая баба живет как человек, а умирает как собака»

Народная мудрость
Увидели опечатку?
Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!
Случайная новость

Выбор верхней одежды для малыша – сложная задача, с которой сталкиваются молодые родители. Как понять, будет ли ребенку удобно и комфортно? На что обратить внимание при покупке? Попробуем разобраться в этом непростом вопросе.

Как выбрать демисезонный комбинезон

Перед покупкой демисезонного комбинезона для карапуза учитывайте следующее.

  • Модель изделия. Малышам до полугода подойдет комбинезон в виде мешка с рукавами. Однако, когда кроха немного подрастет, такое изделие может стать неудобным. Поэтому лучше приобрести практичный комбинезон-трансформер, который поначалу будет использоваться как конверт, а позже – в качестве комбинезона. Деткам 6-9 месяцев лучше приобрести сдельный комбинезон, а детям постарше можно покупать костюмы-комбинезоны, состоящие из куртки и штанов на бретелях.
  • Возраст малыша. Не следует покупать комбинезон «на вырост»: вы можете просто не угадать с размером, и придется снова тратиться на покупку.
  • Материал верха. Верхняя ткань для грудничков может быть любой, тогда как для активных малышей следует отдать предпочтение непромокаемой плащевой ткани. Отличный вариант – мембранная ткань.
  • Наполнитель. Многие производители используют при пошиве верхней одежды современные инновационные утеплители, например, PolyTex. Они легкие, гипоаллергенные, обеспечивают циркуляцию воздуха: малышу будет тепло, но не жарко при более теплой погоде.
  • Материал подкладки. Для младенцев желательно выбирать конверты и комбинезоны с подкладкой из натуральных материалов: хлопок, овчина. Однако помните, что шерсть может вызвать аллергию, поэтому производители в качестве подкладки часто используют флис – синтетическое гипоаллергенное полотно.
  • Фурнитура должна быть прочной, удобной, надежной и безопасной. Так, чтобы не травмировать подбородок малыша, верхняя часть молнии должна прикрываться загнутым краем ткани.
  • Просмотрите рукава и штанины: они должны иметь внутри ветрозащитные манжеты или гетры, либо заканчиваться утягивающей резинкой. Обратите внимание на наличие пояса и карманов, в которые можно положить платок, перчатки. Капюшоны должны иметь резинку для стягивания, чтобы защитить лицо малыша от ветра или дождя.

Качественные демисезонные комбинезоны своим маленьким клиентам предлагает ТМ «Модный карапуз».

Где купить демисезонный комбинезон

ТМ Модный карапуз – это детская одежда высокого качества от отечественного производителя. Одним из направлений производства фабрики «Модный карапуз» является пошив верхней зимней и демисезонной одежды для детей: курток, комбинезонов, полукомбинезонов, конвертов для младенцев. Модельный ряд продукции постоянно расширяется и модернизируется, а оптимальное соотношение цены и качества радует наших клиентов вот уже более 10-ти лет!

Для пошива изделий используются качественные гипоаллергенные ткани и надежная фурнитура известных мировых производителей. Безопасность детской одежды подтверждена соответствующими документами Министерства охраны здоровья и Государственного центра сертификации и контроля качества выпускаемой продукции.

Приобретая демисезонные комбинезоны ТМ Модный карапуз, вы будете уверены в качестве изделия и в комфорте вашего малыша!