загрузка...

1. Сначала порежем мясо на куски толщиной 1,5-2 см

2. В полиэтиленовый пакет положить мясо: вариант №1 – посолить, посыпать травами, я использую «мельницу» с итальянскими травами тут же посыпаю, немного черного перца и сверху взбрызнуть оливковым маслом, накрыть пакет, взять скалку и немного отбить, мясо должно увеличится в размере 1,5-2 раза, вариант №2 – проделать тоже самое, только добавить соль и специи после того, как завершили отбивать.
3. Выкладываем мясо на решетку и жарим, никогда не смотрю по времени, слежу что бы зарумянилось.
4. Достаем и посыпаем любимой зеленью, мне нравится базилик.

Фирменные секреты:
• если вы только что достали мясо из холодильника, дайте ему немного нагреться до комнатной температуры, чтобы оно не получило шок в духовке и не стало твердым;
• ни в коем случае нельзя резать мясо сразу после того, как достали из духовки – из него вытечет весь сок и оно станет твердым, дайте ему отдохнуть минут 20.

Приготовив вкуснейший стейк, вполне можно расслабится, и устроить ужин всей семьей у камина. Если же его нет, есть выход - биокамин. Ведь он не требует дымохода и, более того, его можно установить в любом помещении.

 

А вы любите готовить? Присылайте свои советы и рекомендации, обязательно испробуем!

SunnyWoman желает приятного аппетита


Автор: miledi


Источник: http://sunny-woman.com.ua

{jcomments on}



 

Популярное

Поиск от Google
О женщине
« При погашенной лампе все женщины красивы»

Древнегреческий мудрец Плутарх
Случайная новость

Если вы испытываете признаки и симптомы, которые могут быть результатом низкого уровня тестостерона, обратитесь к врачу. Он или она может оценить возможные причины вашего самочувствия и объяснить возможные варианты лечения.

Вы не можете увеличить естественную выработку тестостерона, но эти шаги могут помочь:

  • Будьте честны со своим врачом. Поработайте с вашим врачом, чтобы выявить и лечить любые проблемы со здоровьем, которые могут вызывать или способствовать появлению у вас признаков и симптомов - от побочных эффектов лекарств до эректильной дисфункции и других сексуальных проблем.
  • Сделайте здоровый образ жизни. Соблюдайте здоровую диету и включите физическую активность в свой распорядок дня. Выбор здорового образа жизни поможет вам сохранить силы, энергию и мышечную массу. Регулярная физическая активность может даже улучшить ваше настроение и улучшить сон.
  • Обратитесь за помощью, если вам плохо. Мужчины не всегда испытывают депрессию как чувство грусти. Вы можете быть необычно уставшим, взволнованным или раздражительным - даже злым - и у вас могут возникнуть проблемы с выполнением своих обязанностей на работе и дома. Другие общие симптомы у мужчин включают проблемы со сном и мысли о самоубийстве. Поговорите с врачом, если вы думаете, что у вас депрессия. Многие эффективные методы лечения доступны.
  • Будьте осторожны с травяными добавками. Травяные добавки не были доказаны безопасными и эффективными для связанного со старением низкого уровня тестостерона. Некоторые добавки могут быть даже опасны. Например, длительное использование ДГЭА не имеет доказанных преимуществ и может увеличить риск рака простаты.

Лечение связанного со старением низкого уровня тестостерона с помощью заместительной терапии тестостероном является спорным. Если вы все еще чувствуете, что вы не стареете, а просто заскучали, отправляйтесь во своей партнершей в магазин для взрослых ohmax, где найдет много интересного для себя и для нее.

Для некоторых мужчин терапия тестостероном снимает неприятные признаки и симптомы дефицита тестостерона. Для других, преимущества не ясны, и есть возможные риски.

Среди рисков, терапия тестостероном способствует апноэ во сне, стимулирует нераковый рост простаты и стимулирует рост существующего рака простаты. Терапия тестостероном может также увеличить риск сердечного приступа и инсульта и способствует образованию тромбов в венах.

Если вам интересно, подходит ли вам замена тестостерона, поработайте с врачом, чтобы определить, почему у вас низкий уровень тестостерона и вызывает ли он ваши симптомы. Взвесьте все плюсы и минусы лечения вместе с вашим врачом.