загрузка...

Здоровье

Здоровье - это не только фитнес центр, но и здоровое питание, гимнастика, здоровый сон и эмоциональная стабильность.

 

Способы борьбы с синяками

Когда вы заметили у себя на теле синяк, который почти всегда сопровождается отечностью, в этом случае для ее снятия, нужно приложить к синяку лед, заранее завернув его в плотную ткань, чтобы предохранить тело от обморожения.

Подробнее...

 

 

Почему стоит посетить маммолога?
Специалисты обращают внимание: практика регулярного медицинского обследования груди должна стать привычкой для каждой современной женщины и девушки, констатируют специалисты женского журнала http://sunny-woman.com.ua.

Подробнее...

 

Вкусно и полезно: как лучше питаться зимой

Именно зима считается временем, когда наш организм пытается накопить парочку лишних килограмм. Может, он делает это для того, что защитить себя от холода? Или дело в новогодних праздниках, во время которых мы часто проводим время с кучей еды, диваном и телевизором? Или мы начинаем больше есть всяческих вредных продуктов? Все эти причины имеют место. И полностью исключить их трудно. Но правильно организовать свою жизнь зимой можно.

Подробнее...

 

Как побороть голод

Навязчивое чувство голода порой преследует нас целый день. Оно же заставляет перекусывать всяческими не очень здоровыми продуктами, что негативно сказывается на нашей фигуре и здоровье. Что же делать, чтобы этого не происходило? Научиться обманывать голод.

Подробнее...

 

Slow life: замедляем жизнь

При современном темпе жизни человек находится в постоянной гонке за временем. Потому он способен забыть о действительно важном: друзьях, родных и саморазвитии. И это может стать причиной того, что однажды он останется совсем один. А чтобы этого не произошло, нужно иногда переходить в новый режим slow life. А это значит, что необходимо замедлить все, а особенно ритм своей жизни.

Подробнее...

 

Овсянку знает стар и млад
Об овсянке и ее полезных свойствах знают и старики и дети. Овсянка подойдет для питания на завтрак подростков и маленьких детей, для женщин, сидящих на диете и людей с проблемами желудочно-кишечного тракта. Лечебные свойства овсянки пришли к нам еще с древних времен.

Подробнее...

 

Быть молодой просто

Не существует женщины, которая не стремилась бы выглядеть молодой. Но далеко не все знают, что для этого существуют несколько хитростей.

Подробнее...

 

Что такое сыроедение

Сегодня существует огромное множество всяческих систем питания. И одной из наиболее популярных из них является сыроедение. Многие считают, что это что-то сродни вегетарианству. Но здесь все немного сложнее. А как именно, мы сейчас и рассмотрим.

Подробнее...

 

Напитки для похудения

Если вы давно стараетесь похудеть и уже измучили себя всяческими диетами, то попробуйте гораздо более простой способ. Просто введите в свой ежедневный рацион правильные напитки. Конечно, они не сделают вас стройной за несколько дней или даже недель. Но в сочетании со спортом и прочими способами значительно ускорят результат. Что же нужно пить, чтобы похудеть?

Подробнее...

 

Правила правильного питания

О пользе правильного питания определенно слышали все. Большинство возможно даже пыталось на него перейти. Но далеко не все точно знают, каким оно должно быть. Потому вот главные правила.

Подробнее...

 
Еще статьи...

Популярное

Поиск от Google
О женщине
"Только мужчина с омраченным сексуальным желанием разумом мог назвать прекрасным полом эти низкорослые, узкоплечие, широкобедрые создания с короткими ногами ."

Философ пессимизма Артур Шопенгауер
Случайная новость

Выбор верхней одежды для малыша – сложная задача, с которой сталкиваются молодые родители. Как понять, будет ли ребенку удобно и комфортно? На что обратить внимание при покупке? Попробуем разобраться в этом непростом вопросе.

Подробнее ...