загрузка...

 

Упругая попка – мечта становится реальностью

ягодицы


Некоторые в шутку мужчин делят на две категории – любителей женской груди и любителей поп. Sunny Woman рассказывает, как стать обладательницей красивой пятой точки.

Если грудь женщине не под силу изменить, то над попой можно работать и работать. Конечно, форму кардинально поменять не выйдет, но кое-что подкорректировать – вполне.


Залогом красивой пятой точки является любовь к велосипедам и езде на них. Ничего так хорошо не тренирует эти мышцы, как паручасовая вело-прогулка.


Но, если велосипеда нет, или возможности кататься нет, вас спасет комплекс упражнений, который можно выполнять дома ежедневно, тратя на это не больше 10-15 минут.


Вот несколько упражнений:


1. Лягте на бок, руку протяните по полу, на нее положите голову. Подтяните к себе ноги, чтобы они образовали прямой угол, а теперь ногой, что сверху, опишите полукруг. Повторите по 20 раз для каждой ноги.


2. Станьте на колени и обопритесь локтями о пол. Отведите прямую ногу назад и опишите круг. Делайте 10 круговых движений каждой ногой в разных направлениях.


3. Встаньте на носочки, а теперь природнимите ногу и заведите ее как можно дальше назад. Повторите 20 раздля каждой ноги.


Чтобы усилить действие упражнений, выполняйте их быстрее.


Источник: http://sunny-woman.com.ua/

 

Существует один интересный сайт компании "Русь Бревенчатая" www.spbrb.ru, который рассказывает о строительстве рубленных деревянных домов и бань ручной рубки. Там представлено множество авторских статей и фотографий, проекты дома из бревна. К примеру, на сайте вы можете посмотреть подборку самых распространенных ошибок и заблуждений клиентов о проектировании домов из бревна.

 

Последние материалы

Популярное

Поиск от Google
О женщине
«Семейная баба живет как собака, а умирает как человек. Одинокая баба живет как человек, а умирает как собака»

Народная мудрость
Увидели опечатку?
Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!
Случайная новость

Выбор верхней одежды для малыша – сложная задача, с которой сталкиваются молодые родители. Как понять, будет ли ребенку удобно и комфортно? На что обратить внимание при покупке? Попробуем разобраться в этом непростом вопросе.

Как выбрать демисезонный комбинезон

Перед покупкой демисезонного комбинезона для карапуза учитывайте следующее.

  • Модель изделия. Малышам до полугода подойдет комбинезон в виде мешка с рукавами. Однако, когда кроха немного подрастет, такое изделие может стать неудобным. Поэтому лучше приобрести практичный комбинезон-трансформер, который поначалу будет использоваться как конверт, а позже – в качестве комбинезона. Деткам 6-9 месяцев лучше приобрести сдельный комбинезон, а детям постарше можно покупать костюмы-комбинезоны, состоящие из куртки и штанов на бретелях.
  • Возраст малыша. Не следует покупать комбинезон «на вырост»: вы можете просто не угадать с размером, и придется снова тратиться на покупку.
  • Материал верха. Верхняя ткань для грудничков может быть любой, тогда как для активных малышей следует отдать предпочтение непромокаемой плащевой ткани. Отличный вариант – мембранная ткань.
  • Наполнитель. Многие производители используют при пошиве верхней одежды современные инновационные утеплители, например, PolyTex. Они легкие, гипоаллергенные, обеспечивают циркуляцию воздуха: малышу будет тепло, но не жарко при более теплой погоде.
  • Материал подкладки. Для младенцев желательно выбирать конверты и комбинезоны с подкладкой из натуральных материалов: хлопок, овчина. Однако помните, что шерсть может вызвать аллергию, поэтому производители в качестве подкладки часто используют флис – синтетическое гипоаллергенное полотно.
  • Фурнитура должна быть прочной, удобной, надежной и безопасной. Так, чтобы не травмировать подбородок малыша, верхняя часть молнии должна прикрываться загнутым краем ткани.
  • Просмотрите рукава и штанины: они должны иметь внутри ветрозащитные манжеты или гетры, либо заканчиваться утягивающей резинкой. Обратите внимание на наличие пояса и карманов, в которые можно положить платок, перчатки. Капюшоны должны иметь резинку для стягивания, чтобы защитить лицо малыша от ветра или дождя.

Качественные демисезонные комбинезоны своим маленьким клиентам предлагает ТМ «Модный карапуз».

Где купить демисезонный комбинезон

ТМ Модный карапуз – это детская одежда высокого качества от отечественного производителя. Одним из направлений производства фабрики «Модный карапуз» является пошив верхней зимней и демисезонной одежды для детей: курток, комбинезонов, полукомбинезонов, конвертов для младенцев. Модельный ряд продукции постоянно расширяется и модернизируется, а оптимальное соотношение цены и качества радует наших клиентов вот уже более 10-ти лет!

Для пошива изделий используются качественные гипоаллергенные ткани и надежная фурнитура известных мировых производителей. Безопасность детской одежды подтверждена соответствующими документами Министерства охраны здоровья и Государственного центра сертификации и контроля качества выпускаемой продукции.

Приобретая демисезонные комбинезоны ТМ Модный карапуз, вы будете уверены в качестве изделия и в комфорте вашего малыша!