загрузка...

Зимний витаминный салат



Ранние овощи, которые появляются в продаже, следует хотя бы час-два вымачивать в воде, ибо она вбирает в себя нитраты, которых у «молодых» продуктах очень много. Ранние арбузы вообще не советую покупать, лучше поберечь свое здоровье и потерпеть еще немного без этой «ягоды». Также следует помнить, что хорошая термическая обработка убивает бактерии даже в недоброкачественных продуктах.

Sunny Woman знает рецепты, которые известны многим, но, вы даже не подозреваете, какие из них содержат больше витаминов. Представляем один из самых полезных зимних витаминных салатов.


Зима, холода, мало солнечного света, как следствие – меньше витаминов, микроэлементов. Фрукты и овощи другого сезона, которые продаются в супермаркетах, давно вызывают сомнения у наших граждан, так как привезены непонятно откуда. Вы же знаете, что в каждый сезон нужно есть свои продукты.


Итак, вот простейший рецепт салата, в котором есть огромное количество витаминов, необходимых в зимнее время года.


Вам понадобиться отварить свеклу, а затем потереть ее на крупной терке. Затем ошпарьте чернослив, если он с косточками, повынимайте их, если крупный – порежьте. Добавьте чернослив в свеклу. Дальше все очень просто – добавьте в салат орехи, лучше всего грецкие, но можно и другие. Также надо мелко нарезать пару зубчиков чеснока. Лучше не пользоваться специальными чесноко-давилками, режьте ножом. Затем салат нужно заправить сметаной или небольшим количеством майонеза.


Вот и все, салат готов! В нем есть все необходимые в зимний период витамины. Совет девушкам, следящим за своей фигурой – такое блюдо хорошо подойдет на ужин – легкое и полезное.

 


Источник: sunny-woman.com.ua

 

Последние материалы

Популярное

Поиск от Google
О женщине
«Когда же на танец ее приглашали,Под взгляды завистливых дам Легко и свободно по залу порхали Сто двадцать ее килограмм»

О женщине, мечтавшей похудеть
Увидели опечатку?
Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!
Случайная новость

Выбор верхней одежды для малыша – сложная задача, с которой сталкиваются молодые родители. Как понять, будет ли ребенку удобно и комфортно? На что обратить внимание при покупке? Попробуем разобраться в этом непростом вопросе.

Как выбрать демисезонный комбинезон

Перед покупкой демисезонного комбинезона для карапуза учитывайте следующее.

  • Модель изделия. Малышам до полугода подойдет комбинезон в виде мешка с рукавами. Однако, когда кроха немного подрастет, такое изделие может стать неудобным. Поэтому лучше приобрести практичный комбинезон-трансформер, который поначалу будет использоваться как конверт, а позже – в качестве комбинезона. Деткам 6-9 месяцев лучше приобрести сдельный комбинезон, а детям постарше можно покупать костюмы-комбинезоны, состоящие из куртки и штанов на бретелях.
  • Возраст малыша. Не следует покупать комбинезон «на вырост»: вы можете просто не угадать с размером, и придется снова тратиться на покупку.
  • Материал верха. Верхняя ткань для грудничков может быть любой, тогда как для активных малышей следует отдать предпочтение непромокаемой плащевой ткани. Отличный вариант – мембранная ткань.
  • Наполнитель. Многие производители используют при пошиве верхней одежды современные инновационные утеплители, например, PolyTex. Они легкие, гипоаллергенные, обеспечивают циркуляцию воздуха: малышу будет тепло, но не жарко при более теплой погоде.
  • Материал подкладки. Для младенцев желательно выбирать конверты и комбинезоны с подкладкой из натуральных материалов: хлопок, овчина. Однако помните, что шерсть может вызвать аллергию, поэтому производители в качестве подкладки часто используют флис – синтетическое гипоаллергенное полотно.
  • Фурнитура должна быть прочной, удобной, надежной и безопасной. Так, чтобы не травмировать подбородок малыша, верхняя часть молнии должна прикрываться загнутым краем ткани.
  • Просмотрите рукава и штанины: они должны иметь внутри ветрозащитные манжеты или гетры, либо заканчиваться утягивающей резинкой. Обратите внимание на наличие пояса и карманов, в которые можно положить платок, перчатки. Капюшоны должны иметь резинку для стягивания, чтобы защитить лицо малыша от ветра или дождя.

Качественные демисезонные комбинезоны своим маленьким клиентам предлагает ТМ «Модный карапуз».

Где купить демисезонный комбинезон

ТМ Модный карапуз – это детская одежда высокого качества от отечественного производителя. Одним из направлений производства фабрики «Модный карапуз» является пошив верхней зимней и демисезонной одежды для детей: курток, комбинезонов, полукомбинезонов, конвертов для младенцев. Модельный ряд продукции постоянно расширяется и модернизируется, а оптимальное соотношение цены и качества радует наших клиентов вот уже более 10-ти лет!

Для пошива изделий используются качественные гипоаллергенные ткани и надежная фурнитура известных мировых производителей. Безопасность детской одежды подтверждена соответствующими документами Министерства охраны здоровья и Государственного центра сертификации и контроля качества выпускаемой продукции.

Приобретая демисезонные комбинезоны ТМ Модный карапуз, вы будете уверены в качестве изделия и в комфорте вашего малыша!