загрузка...

Учим ребенка есть здоровую пищу


Если  в вашей семье присутствуют нехорошие пищевые привычки, то вам может показаться сложным, изменить привычный уклад жизни. Но, стоит только недопустить в свой холодильник вредные продукты, и включить в свое каждодневное меню здоровую еду, к примеру каши, вы сумеете привить здоровые привычки даже самому своенравному маленькому привереде.

Вот несколько советов для родителей касающиеся здорового питания, которое бы предотвратило недостаток йода у ребенка. Советы предоставлены детским психологом Эйлин Кеннеди.

Стоит только вашему малышу в первый раз испробовать что-нибудь хрустящее, сладенькое либо соленое, это тут же станет его самым любимым кушаньем. Следовательно, вместо того, чтобы совершенно запрещать эти продукты, необходимо просто ограничьте их число, столько сколько он может съедать, скажем, за день. Подобным  образом, ребенок не станет хотеть то, что он не сможет получить, от того что такая пища не будет ему совершенно запрещена. Естественно  он будет ее просить, потому что информация о ней есть везде это и реклама  на автомобилях, сто раз в день ее прогонят по радио и ТВ, так для чего запрещать, если лучше взять и ограничить или просто договориться?

Вместо того чтобы выделять ребенку деньги на школьные сладости, лучше будет если вы объясните ему, что он можно не тратить  их на  не вредные для здоровья  продукты, а потратить на что-то более необходимое,сообщает портал sunny-woman.com.ua.

В том случае если захотите приобрести, либо заказать на дом фастфуд, либо иную вредную пищу, не стоит набирать ее в большом количестве, ограничьтесь, лишь небольшим пакетиком.

Обязательно научите своего малыша пить чай и воду, вместо сладких соков и газировки.

Когда вы готовите стол к обеду, удостоверитесь в том, что там будет, по меньшей  мере, хотя бы одно блюдо, которое предпочитает ваш ребенок. Помимо того, ограничьте число еды, в которой содержится крахмал, а взамен приготовьте лучше блюда из овощей и фруктов.

 

Источник: http://sunny-woman.com.ua

 

Последние материалы

Популярное

Поиск от Google
О женщине
«Думать как мужчина, вести себя как леди, пахать как лошадь»

Женская формула успеха
Увидели опечатку?
Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!
Случайная новость

Выбор верхней одежды для малыша – сложная задача, с которой сталкиваются молодые родители. Как понять, будет ли ребенку удобно и комфортно? На что обратить внимание при покупке? Попробуем разобраться в этом непростом вопросе.

Как выбрать демисезонный комбинезон

Перед покупкой демисезонного комбинезона для карапуза учитывайте следующее.

  • Модель изделия. Малышам до полугода подойдет комбинезон в виде мешка с рукавами. Однако, когда кроха немного подрастет, такое изделие может стать неудобным. Поэтому лучше приобрести практичный комбинезон-трансформер, который поначалу будет использоваться как конверт, а позже – в качестве комбинезона. Деткам 6-9 месяцев лучше приобрести сдельный комбинезон, а детям постарше можно покупать костюмы-комбинезоны, состоящие из куртки и штанов на бретелях.
  • Возраст малыша. Не следует покупать комбинезон «на вырост»: вы можете просто не угадать с размером, и придется снова тратиться на покупку.
  • Материал верха. Верхняя ткань для грудничков может быть любой, тогда как для активных малышей следует отдать предпочтение непромокаемой плащевой ткани. Отличный вариант – мембранная ткань.
  • Наполнитель. Многие производители используют при пошиве верхней одежды современные инновационные утеплители, например, PolyTex. Они легкие, гипоаллергенные, обеспечивают циркуляцию воздуха: малышу будет тепло, но не жарко при более теплой погоде.
  • Материал подкладки. Для младенцев желательно выбирать конверты и комбинезоны с подкладкой из натуральных материалов: хлопок, овчина. Однако помните, что шерсть может вызвать аллергию, поэтому производители в качестве подкладки часто используют флис – синтетическое гипоаллергенное полотно.
  • Фурнитура должна быть прочной, удобной, надежной и безопасной. Так, чтобы не травмировать подбородок малыша, верхняя часть молнии должна прикрываться загнутым краем ткани.
  • Просмотрите рукава и штанины: они должны иметь внутри ветрозащитные манжеты или гетры, либо заканчиваться утягивающей резинкой. Обратите внимание на наличие пояса и карманов, в которые можно положить платок, перчатки. Капюшоны должны иметь резинку для стягивания, чтобы защитить лицо малыша от ветра или дождя.

Качественные демисезонные комбинезоны своим маленьким клиентам предлагает ТМ «Модный карапуз».

Где купить демисезонный комбинезон

ТМ Модный карапуз – это детская одежда высокого качества от отечественного производителя. Одним из направлений производства фабрики «Модный карапуз» является пошив верхней зимней и демисезонной одежды для детей: курток, комбинезонов, полукомбинезонов, конвертов для младенцев. Модельный ряд продукции постоянно расширяется и модернизируется, а оптимальное соотношение цены и качества радует наших клиентов вот уже более 10-ти лет!

Для пошива изделий используются качественные гипоаллергенные ткани и надежная фурнитура известных мировых производителей. Безопасность детской одежды подтверждена соответствующими документами Министерства охраны здоровья и Государственного центра сертификации и контроля качества выпускаемой продукции.

Приобретая демисезонные комбинезоны ТМ Модный карапуз, вы будете уверены в качестве изделия и в комфорте вашего малыша!