загрузка...

 

Профилактика растяжек

Инетресуют сенсорные телефоны по низким ценам? В таком случае посетите сайт нашего партнера.

Профилактика растяжек является очень важным делом, поскольку проблему гораздо более целесообразно предотвратить, нежели впоследствии работать над ее лечением, констатируют специалисты женского портала http://sunny-woman.com.ua.

Проблематика возникновения растяжек на теле женщины очень актуальна для каждой представительницы прекрасного пола. Вероятность возникновения растяжек увеличивается с возрастом и лишним весом. Тем не менее, даже молодые девушки и женщины должны уделять пристальное внимание профилактики этого нежелательного проявления и следить за собственным здоровьем. Профилактика может осуществляться непосредственно в домашних условия и без привлечения значительных финансовых затрат.

Для обеспечения максимальной эластичности кожи ее необходимо обеспечивать достаточным количеством необходимых витаминов и минеральным комплексом. Не следует забывать о жирных кислотах. Необходимый организму калий содержится в кураге, грушах, бананах и изюме. Жирные кислоты можно найти в сухофруктах, орехах, осетрине и растительных маслах.

Физическая активность позволит поддержать хороший тонус кожи и сохранить ее общую эластичность. Для этого не требуется значительных временных затрат, а всего лишь полчаса свободного времени. С этой целью можно записаться в фитнес-клуб или просто бегать по утрам и вечером. После сна делайте элементарную зарядку, и результаты не заставят себя долго ждать.

Источник: http://sunny-woman.com.ua

 

Популярное

Поиск от Google
О женщине
«Красивая женщина – рай для глаз, ад для души и чистилище для кармана»

Французский писатель Бернар Фонтенель
Случайная новость

Выбор верхней одежды для малыша – сложная задача, с которой сталкиваются молодые родители. Как понять, будет ли ребенку удобно и комфортно? На что обратить внимание при покупке? Попробуем разобраться в этом непростом вопросе.

Подробнее ...