загрузка...

 

Профилактика растяжек

Инетресуют сенсорные телефоны по низким ценам? В таком случае посетите сайт нашего партнера.

Профилактика растяжек является очень важным делом, поскольку проблему гораздо более целесообразно предотвратить, нежели впоследствии работать над ее лечением, констатируют специалисты женского портала http://sunny-woman.com.ua.

Проблематика возникновения растяжек на теле женщины очень актуальна для каждой представительницы прекрасного пола. Вероятность возникновения растяжек увеличивается с возрастом и лишним весом. Тем не менее, даже молодые девушки и женщины должны уделять пристальное внимание профилактики этого нежелательного проявления и следить за собственным здоровьем. Профилактика может осуществляться непосредственно в домашних условия и без привлечения значительных финансовых затрат.

Для обеспечения максимальной эластичности кожи ее необходимо обеспечивать достаточным количеством необходимых витаминов и минеральным комплексом. Не следует забывать о жирных кислотах. Необходимый организму калий содержится в кураге, грушах, бананах и изюме. Жирные кислоты можно найти в сухофруктах, орехах, осетрине и растительных маслах.

Физическая активность позволит поддержать хороший тонус кожи и сохранить ее общую эластичность. Для этого не требуется значительных временных затрат, а всего лишь полчаса свободного времени. С этой целью можно записаться в фитнес-клуб или просто бегать по утрам и вечером. После сна делайте элементарную зарядку, и результаты не заставят себя долго ждать.

Источник: http://sunny-woman.com.ua

 

 

Последние материалы

Популярное

Поиск от Google
О женщине
«Семейная баба живет как собака, а умирает как человек. Одинокая баба живет как человек, а умирает как собака»

Народная мудрость
Увидели опечатку?
Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!
Случайная новость

В последнее время на рынке строительных материалов появляется все больше новинок. Одной из интересных предложений является  палубная (террасная) доска в Украине. Террасной доской очень удобно оформить оригинальные дорожки в вашем саду, покрытие вокруг бассейна, пол на открытой веранде, дорожки вдоль водоемов. Террасную доску называют декинг. Дорожки, пол или помосты получаются очень прочными, ну и долговечными, так как технология изготовления изделий предусмотрена из древесно-полимерного композита, для ее изготовления используется специальное оборудование.

Подробнее ...