загрузка...

 

Шоколад и ПМС – какая между ними связь?

Вы узнали, что билеты на чартерные рейсы в Таиланд стоят очень дешево и решили с мужем полететь туда на недельку. Но тут случилось непредвиденное, у вам начались месячные раньше намеченого срока. Что делать?

Предменструальный синдром зачастую проходит у женщин не так спокойно, как хотелось бы: слезы, крики, депрессия и вечно меняющееся настроение – пережить такое сложное. Причиной тому, как объяснят врачи, является снижение эстрогена. Подобные изменения влияют на понижение уровня серотонина, или как его еще называют – гормон счастья. И как выяснилось подобную проблему можно «вылечить» черным шоколадом, который является непосредственно его источником.

Шоколад может помочь снизить все симптомы до минимума. В нем содержатся жирные кислоты, омега-6, омега-3 и магний, все эти компоненты оказывают позитивное влияние на настроение человека. Тем более, в этом виде шоколада нет молока и большого количества сахара, поэтому можно не так сильно переживать из-за калорий.

Мировые специалисты считают, что некоторые продукты пагубно влияют на настроение женщины, особенно в период предменструального синдром. Употребление таких продуктов как: соль, сахар и кофеин очень сильно влияет на эмоциональный фон. Поэтому, чтобы лучше себя чувствовать в такие дни следует отказаться, хотя-бы на время, от употребления выше перечисленных продуктов. Ученые рекомендуют больше гулять, заниматься физкультурой и вообще, быть более активной и подвижной. Чтобы не поддаться негативному влиянию предменструального синдрома следует больше баловать себя: слушать любимую музыку, смотреть интересные сериалы, рисовать, танцевать, вышивать и т.д. Чтобы побороться с чувством депрессии следует чаще находиться среди людей и контактировать с ними.

 

Источник: http://sunny-woman.com.ua

 

Последние материалы

Популярное

Поиск от Google
О женщине
« При погашенной лампе все женщины красивы»

Древнегреческий мудрец Плутарх
Увидели опечатку?
Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!
Случайная новость

Выбор верхней одежды для малыша – сложная задача, с которой сталкиваются молодые родители. Как понять, будет ли ребенку удобно и комфортно? На что обратить внимание при покупке? Попробуем разобраться в этом непростом вопросе.

Как выбрать демисезонный комбинезон

Перед покупкой демисезонного комбинезона для карапуза учитывайте следующее.

  • Модель изделия. Малышам до полугода подойдет комбинезон в виде мешка с рукавами. Однако, когда кроха немного подрастет, такое изделие может стать неудобным. Поэтому лучше приобрести практичный комбинезон-трансформер, который поначалу будет использоваться как конверт, а позже – в качестве комбинезона. Деткам 6-9 месяцев лучше приобрести сдельный комбинезон, а детям постарше можно покупать костюмы-комбинезоны, состоящие из куртки и штанов на бретелях.
  • Возраст малыша. Не следует покупать комбинезон «на вырост»: вы можете просто не угадать с размером, и придется снова тратиться на покупку.
  • Материал верха. Верхняя ткань для грудничков может быть любой, тогда как для активных малышей следует отдать предпочтение непромокаемой плащевой ткани. Отличный вариант – мембранная ткань.
  • Наполнитель. Многие производители используют при пошиве верхней одежды современные инновационные утеплители, например, PolyTex. Они легкие, гипоаллергенные, обеспечивают циркуляцию воздуха: малышу будет тепло, но не жарко при более теплой погоде.
  • Материал подкладки. Для младенцев желательно выбирать конверты и комбинезоны с подкладкой из натуральных материалов: хлопок, овчина. Однако помните, что шерсть может вызвать аллергию, поэтому производители в качестве подкладки часто используют флис – синтетическое гипоаллергенное полотно.
  • Фурнитура должна быть прочной, удобной, надежной и безопасной. Так, чтобы не травмировать подбородок малыша, верхняя часть молнии должна прикрываться загнутым краем ткани.
  • Просмотрите рукава и штанины: они должны иметь внутри ветрозащитные манжеты или гетры, либо заканчиваться утягивающей резинкой. Обратите внимание на наличие пояса и карманов, в которые можно положить платок, перчатки. Капюшоны должны иметь резинку для стягивания, чтобы защитить лицо малыша от ветра или дождя.

Качественные демисезонные комбинезоны своим маленьким клиентам предлагает ТМ «Модный карапуз».

Где купить демисезонный комбинезон

ТМ Модный карапуз – это детская одежда высокого качества от отечественного производителя. Одним из направлений производства фабрики «Модный карапуз» является пошив верхней зимней и демисезонной одежды для детей: курток, комбинезонов, полукомбинезонов, конвертов для младенцев. Модельный ряд продукции постоянно расширяется и модернизируется, а оптимальное соотношение цены и качества радует наших клиентов вот уже более 10-ти лет!

Для пошива изделий используются качественные гипоаллергенные ткани и надежная фурнитура известных мировых производителей. Безопасность детской одежды подтверждена соответствующими документами Министерства охраны здоровья и Государственного центра сертификации и контроля качества выпускаемой продукции.

Приобретая демисезонные комбинезоны ТМ Модный карапуз, вы будете уверены в качестве изделия и в комфорте вашего малыша!