загрузка...

 

Электронные сигареты придумали в Китае. Они очень быстро стали популярными, и сейчас эта популярность постоянно растет. Если вам срочно необходима электронная сигарета, то лучше всего ее приобрести на сайте нашего партнера.

Как и где возник пилатес. Часть 2

В 1926 году Пилатес переезжает в Америку. Где его система сразу же становится очень популярной, особенно в танцевальных и балетных кругах. Джозеф консультирует самый перспективных балерин того времени. Именно ему доверили тренировки танцовщиц нью-йоркского городского балета.

В 20 столетии очень многие врачи-травматологи и реабилитационные центры в самых разных уголках земного шара использовали пилатес для того, чтобы восстановить травмированных больных. Несомненно, что большинство авторских упражнений и техник Пилатеса не смогли дойти до нашего времени в первоисточниках. Время диктовало свои правила, требования, запросы, которые распространялись и на пилатес. В несколько измененном виде этой методикой пользуются и в современном мире. Пилатес активно используют голливудские и отечественные звёзды: Илзе Лиепа, Джон Траволта, Мадонна, Том Джонс и много других.

Пилатес небезосновательно полагал, что при выполнении каких-либо упражнений первостепенным является качество и отношение к упражнениям, а не количество монотонных и бессмысленных повторений. Очень важно концентрировать свое внимание, следить за дыханием, точно и плавно повторять движения. Ведь здоровье является основополагающим элементом человеческого счастья.

Источник: http://sunny-woman.com.ua

 

Популярное

Поиск от Google
О женщине
«Как не печально, но лет через пятнадцать самые красивые женщины станут на пять лет старше»

Анонимный юморист
Случайная новость

Выбор верхней одежды для малыша – сложная задача, с которой сталкиваются молодые родители. Как понять, будет ли ребенку удобно и комфортно? На что обратить внимание при покупке? Попробуем разобраться в этом непростом вопросе.

Подробнее ...