загрузка...

Уход за ногтями

Какая современная женщина или девушка не мечтает о ровных, красивых и здоровых ногтях? С помощью ногтей каждая современная женщина может украсить собственные руки, более того, ухоженные и красивые ноготки практически мгновенно привлекает внимание всех окружающей, в особенности представителей мужского пола. Придать своим ногтям ухоженности, красоты и здоровья можно даже в обычных домашних условиях. Ногти, как и все остальные части человеческого организма, требуют к себе самого пристального и внимательного отношения. Для здоровья ногтей целесообразнее всего проводить комплекс укрепляющих мероприятий.

О том, как правильно наносить лак для ногтей, можно узнать тут.

Прежде всего залогом красивых ногтей является правильное и здоровое питание. Рацион женщин должен включать в себя супы, мармелад, желе – те блюда, которые богаты на желатин. Не менее полезными являются также молочные продукты, рыба, зерновые и морепродукты. В их составе имеется такой важный элемент как биотин, который очень положительно сказывается на состоянии ноготков.

Помимо того, что ногти украшают руки человека, они ко всему прочему защищают пальцы от повреждений, естественно при условии регулярного ухода за ними.

Специалисты обращают внимание на то, что средняя длина пластинки ногтя составляет порядка 1.5 сантиметров при длине в 0.5 сантиметра. Рост ногтевых пластин проходит постоянно, средняя скорость этого процесса составляет порядка 0.1 мм на протяжении дня и определяется большим количеством внешних факторов воздействия.

Источник: http://sunny-woman.com.ua

 

Популярное

Поиск от Google
О женщине
«Нет некрасивых женщин – есть только женщины, не знающие что они красивы»

Унесенная ветром Вивьен Ли
Случайная новость

Выбор верхней одежды для малыша – сложная задача, с которой сталкиваются молодые родители. Как понять, будет ли ребенку удобно и комфортно? На что обратить внимание при покупке? Попробуем разобраться в этом непростом вопросе.

Подробнее ...