загрузка...

Имбирь и диеты. Продолжение
Почему бы и другим людям не воспользоваться этим опытом. Из имбиря также готовят очень вкусный и очень нужный организму, имбирный напиток. При постоянном употреблении чая с имбирем, хорошее самочувствие и прилив сил, вам обеспечено.

Самый обычный рецепт чая с имбирем приготовляется следующим способом: свежий корень имбиря, натирается на мелкой терочке. Пару ложек приготовленной массы, заливаются крутым кипятком (один литр) и настаиваются, около часа. Чтобы сделать приятнее вкус напитка, в него добавляется сахар, мед, лимон, или же его смешивают с любимым чаем. Приготовленный имбирный напиток, можно употреблять вместо воды, но увлекаться не нужно. В день, можно выпивать не больше полутора литров имбирного напитка. Людям, страдающим от завышенного давления, советуют добавлять имбирный настой, в зеленый чай. Такого напитка можно выпивать, не более трех небольших чашек в день. Можно себя порадовать себе одной порцией мороженого хорека.
Напиток, приготовленный из смеси имбиря с чесноком, подойдет тем людям, которые желают похудеть. Две ложки размельченного имбирного корня, два небольших зубчика давленого чеснока, заливаются литром кипятка и настаиваются в плотно закрытой посуде, например в термосе, час. Затем его процеживают и можно употреблять. Недостаток этого напитка – не очень приятный чесночный запах. Каждый находит себе различные решения такой проблемы. Можно жевать петрушку, после употребления напитка, она убивает запах чеснока. Избавиться от противного аромата, помогут, так же, гвоздика или кофейные зерна. Прохладными зимними вечерами, имбирный чай с добавкой кардамона, поможет приободриться и согреться. Помогает такой напиток, и противостоять различным вирусам. При изготовлении согревающего имбирного напитка, необходимо добавить в него на кончике ножа, молотый кардамон и лимоновый сок. Имбирь не рекомендуется употреблять при завышенной температуре тела, язве желудка и колитах, воспалительных процессах. Использование имбиря, дает отличные результаты в стремлении сбросить излишний вес. Если подключить к этому еще правильное питание и физические нагрузки – итог вас просто ошеломит.
Источник: http://sunny-woman.com.ua

 

Популярное

Поиск от Google
О женщине
«Красивая женщина – рай для глаз, ад для души и чистилище для кармана»

Французский писатель Бернар Фонтенель
Случайная новость

Выбор верхней одежды для малыша – сложная задача, с которой сталкиваются молодые родители. Как понять, будет ли ребенку удобно и комфортно? На что обратить внимание при покупке? Попробуем разобраться в этом непростом вопросе.

Подробнее ...