загрузка...

 

Едим медленно

Вкусная еда в современном мире приобрела особенный смысл. Она является показателем нашей успешности, достатка, вкуса, чувства стиля и многих других вещей. А все дело в рекламе и прочих подобных вещах, на которые все мы реагируем практически одинаково. Но далеко не всегда у большинства из нас получается действительно ею наслаждаться. Ведь в современном ритме на это просто может не хватать времени

Вот и приходится поглощать целый обед за несколько минут или перехватывать на ходу что-нибудь вредное. А это не лучшим образом сказывается на нашем внешнем виде, в особенности фигуре.

Но изменить это очень легко. И даже похудеть. Для этого достаточно лишь купить сметану и научиться есть медленно. Во-первых, это со временем значительно сократит ваш аппетит. А значит, очень скоро вы сможете полностью избавиться от предательского желания съесть что-нибудь лишнее и не очень полезное. Ведь чувство сытости редко приходит к нам во время насыщения, обычно оно немного запаздывает. Потому мы и употребляем порой гораздо больше еды, чем нам действительно необходимо.

Во-вторых, это значительно облегчит процесс пищеварения. Не секрет, что перевариваться пища начинает еще прямо в нашем рту под воздействием слюны. Потому и медленное пережевывание позволит пищи усваиваться быстрее, а значит, и быстрее насыщать наш организм энергией. А еще оно избавляет от ощущения тяжести и переедания.

В-третьих, вы, наконец, научитесь действительно наслаждаться вкусом еды. А это сделает каждый прием пищи интересным. А еще значительно повысит ваш уровень наслаждения своей жизнью, что тоже не маловажно. И вы едва ли не впервые в жизни заметите, чем именно питаетесь. А это позволит значительно улучшить и разнообразить свой ежедневный рацион.

Начать есть медленно достаточно просто. Просто отложите книгу, выключите телевизор и дайте себе время именно на еду. Старайтесь думать только о ней, а не о работе или личной жизни. Со временем это войдет в привычку.

Автор: Богдана Галицкая



 

Последние материалы

Популярное

Поиск от Google
О женщине
«Красивая женщина – рай для глаз, ад для души и чистилище для кармана»

Французский писатель Бернар Фонтенель
Увидели опечатку?
Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!
Случайная новость

Выбор верхней одежды для малыша – сложная задача, с которой сталкиваются молодые родители. Как понять, будет ли ребенку удобно и комфортно? На что обратить внимание при покупке? Попробуем разобраться в этом непростом вопросе.

Как выбрать демисезонный комбинезон

Перед покупкой демисезонного комбинезона для карапуза учитывайте следующее.

  • Модель изделия. Малышам до полугода подойдет комбинезон в виде мешка с рукавами. Однако, когда кроха немного подрастет, такое изделие может стать неудобным. Поэтому лучше приобрести практичный комбинезон-трансформер, который поначалу будет использоваться как конверт, а позже – в качестве комбинезона. Деткам 6-9 месяцев лучше приобрести сдельный комбинезон, а детям постарше можно покупать костюмы-комбинезоны, состоящие из куртки и штанов на бретелях.
  • Возраст малыша. Не следует покупать комбинезон «на вырост»: вы можете просто не угадать с размером, и придется снова тратиться на покупку.
  • Материал верха. Верхняя ткань для грудничков может быть любой, тогда как для активных малышей следует отдать предпочтение непромокаемой плащевой ткани. Отличный вариант – мембранная ткань.
  • Наполнитель. Многие производители используют при пошиве верхней одежды современные инновационные утеплители, например, PolyTex. Они легкие, гипоаллергенные, обеспечивают циркуляцию воздуха: малышу будет тепло, но не жарко при более теплой погоде.
  • Материал подкладки. Для младенцев желательно выбирать конверты и комбинезоны с подкладкой из натуральных материалов: хлопок, овчина. Однако помните, что шерсть может вызвать аллергию, поэтому производители в качестве подкладки часто используют флис – синтетическое гипоаллергенное полотно.
  • Фурнитура должна быть прочной, удобной, надежной и безопасной. Так, чтобы не травмировать подбородок малыша, верхняя часть молнии должна прикрываться загнутым краем ткани.
  • Просмотрите рукава и штанины: они должны иметь внутри ветрозащитные манжеты или гетры, либо заканчиваться утягивающей резинкой. Обратите внимание на наличие пояса и карманов, в которые можно положить платок, перчатки. Капюшоны должны иметь резинку для стягивания, чтобы защитить лицо малыша от ветра или дождя.

Качественные демисезонные комбинезоны своим маленьким клиентам предлагает ТМ «Модный карапуз».

Где купить демисезонный комбинезон

ТМ Модный карапуз – это детская одежда высокого качества от отечественного производителя. Одним из направлений производства фабрики «Модный карапуз» является пошив верхней зимней и демисезонной одежды для детей: курток, комбинезонов, полукомбинезонов, конвертов для младенцев. Модельный ряд продукции постоянно расширяется и модернизируется, а оптимальное соотношение цены и качества радует наших клиентов вот уже более 10-ти лет!

Для пошива изделий используются качественные гипоаллергенные ткани и надежная фурнитура известных мировых производителей. Безопасность детской одежды подтверждена соответствующими документами Министерства охраны здоровья и Государственного центра сертификации и контроля качества выпускаемой продукции.

Приобретая демисезонные комбинезоны ТМ Модный карапуз, вы будете уверены в качестве изделия и в комфорте вашего малыша!