загрузка...

Как побороть целлюлит

 

как побороть целлюлит

Знаете ли вы, что такое целлюлит? Цллюлит – это воспаление подкожной жировой клетчатки, и от него, как и от любого нарушения, стоит избавляться. Как это сделать в домашних условиях – расскажет Sunny Woman.


Не за горами весна, а за ней, как известно, лето. Время промчится незаметно, и совсем скоро придет время оголять ножки, появляться в купальнике на пляже. Как же побороть ненавистный целлюлит? Есть способы, главное – иметь упорство и регулярно выполнять процедуры.

 


Итак, самое главное в борьбе с апельсиновой коркой – комплексный подход. Вот те необходимые составляющие, которые помогут справиться с врагом:


1. Правильное здоровое питание. Оно должно быть полным (включать разнообразные элементы, витамины и минералы). Избегайте всевозможных законсервированных продуктов, а также, продуктов, содержащих добавки Е.


2. Здоровый образ жизни. Это, в первую очередь – отказ от алкоголя, курения и здоровый сон.


3. Физическая нагрузка. Какая именно – на ваш выбор. Главное, чтобы мышцы были в тонусе, а вы в хорошем настроении.


4. Массаж. Вы можете делать его сами, если проблемные зоны доступны. Если нет – придется обратиться к специалистам.


5. Антицеллюлитные кремы. Если вы думаете, что без предыдущих четырех пунктов они будут действовать, вы ошибаетесь.


Только комплексный подход может побороть неприятного врага под названием целлюлит.

 

Если целлюлит - это не единственная ваша проблема и вы серьезно заботитесь о своем здоровье, то обратите свое внимание на компрессорные ингаляторы небулайзеры microlife микролайф. Небулазйер microlife neb 10 вернет вам здоровье и хорошее самочувствие.

 

Источник: http://sunny-woman.com.ua



 

Последние материалы

Популярное

Поиск от Google
О женщине
« При погашенной лампе все женщины красивы»

Древнегреческий мудрец Плутарх
Увидели опечатку?
Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!
Случайная новость

В последнее время на рынке строительных материалов появляется все больше новинок. Одной из интересных предложений является  палубная (террасная) доска в Украине. Террасной доской очень удобно оформить оригинальные дорожки в вашем саду, покрытие вокруг бассейна, пол на открытой веранде, дорожки вдоль водоемов. Террасную доску называют декинг. Дорожки, пол или помосты получаются очень прочными, ну и долговечными, так как технология изготовления изделий предусмотрена из древесно-полимерного композита, для ее изготовления используется специальное оборудование.

Подробнее ...