загрузка...

Как загореть и не сгореть

 

загар


На улице первое солнышко, уже начали обгорать носы, щеки, плечи, но испытание в виде первого загара после длительного промежутка времени еще впереди. Sunny Woman рассказывает, как принимать первые солнечные ванны.


Ничего трудного в правилах первого загара нет, но почему-то из года в год на пляже можно наблюдать множество красных спин, которые иногда даже покрываются со временем волдырями. Беспечное отношение к солнцу может сказаться не только на вашей красоте, но и на здоровье. Организм после такого ожога отходит еще примерно полгода, когда внешне кажется, что кожа отошла от солнечного стресса. Естественно, что такие нагрузки на кожу в итоге могут привести как минимум к преждевременному старению, как максимум – к раку кожи. Позаботьтесь о своей коже сегодня, загорая правильно.

Итак, основные правила первого загара таковы:

 

- Не носите более открытую обувь, чем закрытую. Иначе ноги у вас загорят в полоску. Естественно, что итальянская женская обувь будет больше вам служить.


- Загорать лучше с утра до 11:00 или с 16:00 и до вечера. Это самое безопасное время, в которое солнце не слишком вредит организму.


- Не стоит принимать слишком длительные солнечные ванны, а если ко всему прилагается еще и смена климата, первое солнце должно светить на вас не дольше, чем полчаса. Организму нужно давать оклиматизироваться.


- Используйте солнцезащитный крем, подобранный под тип вашей кожи, не забывайте наносить его снова после купания, если он не водостойкий.

 

Источник: http://sunny-woman.com.ua/

 

Последние материалы

Популярное

Поиск от Google
О женщине
« При погашенной лампе все женщины красивы»

Древнегреческий мудрец Плутарх
Увидели опечатку?
Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!
Случайная новость

В последнее время на рынке строительных материалов появляется все больше новинок. Одной из интересных предложений является  палубная (террасная) доска в Украине. Террасной доской очень удобно оформить оригинальные дорожки в вашем саду, покрытие вокруг бассейна, пол на открытой веранде, дорожки вдоль водоемов. Террасную доску называют декинг. Дорожки, пол или помосты получаются очень прочными, ну и долговечными, так как технология изготовления изделий предусмотрена из древесно-полимерного композита, для ее изготовления используется специальное оборудование.

Подробнее ...