загрузка...

 

Когда нужно сказать НЕТ



В подростковом возрасте родители часто учили отказываться от запретного, скажи нет курению, алкоголю и так далее. Но, уже тогда не все могли проявлять твердость характера. Sunny Woman рассказывает, в каких жизненных ситуациях женщине необходимо говорить НЕТ.


Быть доброй и покладистой хорошо, хорошо твоему мужу, а вот тебе – сомнительный вопрос. Поэтому, уметь отказывать просто необходимо.


Конечно, нужно всегда заявлять о своем нежелании, если его действительно нет. Неприлично, некрасиво, неудобно? Неудобно спать на потолке, а быть честной – очень даже удобно.


Говори нет, когда неприятный тебе мужчина зовет на свидание, говори нет, когда ты устала и не можешь сделать кому-то одолжение. Одним словом, не насилуй себя, позволь своим желаниям жить своей жизнью.


Психологи утверждают, что для человека вполне нормально в течении дня отвечать отказом около 10 раз. Можно легко проверить, как часто приходится говорить нет. Также психологи уверены, что чем чаще человек говорит нет, тем больше он уверен в себе. Конечно, существует и обратная сторона медали, это самоуверенность и самолюбование. Но, это уже совсем другой разговор.


Источник: sunny-woman.com.ua

 

Популярное

Поиск от Google
О женщине
«Когда же на танец ее приглашали,Под взгляды завистливых дам Легко и свободно по залу порхали Сто двадцать ее килограмм»

О женщине, мечтавшей похудеть
Случайная новость

Если вы испытываете признаки и симптомы, которые могут быть результатом низкого уровня тестостерона, обратитесь к врачу. Он или она может оценить возможные причины вашего самочувствия и объяснить возможные варианты лечения.

Вы не можете увеличить естественную выработку тестостерона, но эти шаги могут помочь:

  • Будьте честны со своим врачом. Поработайте с вашим врачом, чтобы выявить и лечить любые проблемы со здоровьем, которые могут вызывать или способствовать появлению у вас признаков и симптомов - от побочных эффектов лекарств до эректильной дисфункции и других сексуальных проблем.
  • Сделайте здоровый образ жизни. Соблюдайте здоровую диету и включите физическую активность в свой распорядок дня. Выбор здорового образа жизни поможет вам сохранить силы, энергию и мышечную массу. Регулярная физическая активность может даже улучшить ваше настроение и улучшить сон.
  • Обратитесь за помощью, если вам плохо. Мужчины не всегда испытывают депрессию как чувство грусти. Вы можете быть необычно уставшим, взволнованным или раздражительным - даже злым - и у вас могут возникнуть проблемы с выполнением своих обязанностей на работе и дома. Другие общие симптомы у мужчин включают проблемы со сном и мысли о самоубийстве. Поговорите с врачом, если вы думаете, что у вас депрессия. Многие эффективные методы лечения доступны.
  • Будьте осторожны с травяными добавками. Травяные добавки не были доказаны безопасными и эффективными для связанного со старением низкого уровня тестостерона. Некоторые добавки могут быть даже опасны. Например, длительное использование ДГЭА не имеет доказанных преимуществ и может увеличить риск рака простаты.

Лечение связанного со старением низкого уровня тестостерона с помощью заместительной терапии тестостероном является спорным. Если вы все еще чувствуете, что вы не стареете, а просто заскучали, отправляйтесь во своей партнершей в магазин для взрослых ohmax, где найдет много интересного для себя и для нее.

Для некоторых мужчин терапия тестостероном снимает неприятные признаки и симптомы дефицита тестостерона. Для других, преимущества не ясны, и есть возможные риски.

Среди рисков, терапия тестостероном способствует апноэ во сне, стимулирует нераковый рост простаты и стимулирует рост существующего рака простаты. Терапия тестостероном может также увеличить риск сердечного приступа и инсульта и способствует образованию тромбов в венах.

Если вам интересно, подходит ли вам замена тестостерона, поработайте с врачом, чтобы определить, почему у вас низкий уровень тестостерона и вызывает ли он ваши симптомы. Взвесьте все плюсы и минусы лечения вместе с вашим врачом.