загрузка...

Смех как привычка

 

смех


Ни для кого не секрет, что смех продлевает жизнь, так почему бы не научиться смеяться регулярно? Sunny Woman рассказывает, как сделать смех привычкой.


Достаточно смеяться минут 10 в день, чтобы чувствовать себя в приподнятом настроении долгое время. Смех – это не просто хорошее расположения духа, но и ряд полезных гормонов, которые способствуют лучшему самочувствию. Знаете ли вы, что хорошая шутка может зарядить организм дофамином, серотонином и эндорфином? Поэтому, стоит принимать смех каждый нень, как лекарство. Не забывайте смеяться хотя бы пару раз в день.


Как же заставить себя смеяться, когда жизнь порой преподносит не самые приятные сюрпризы, да и настроение не всегда подходящее для смеха? Нужно найти для себя искусственный способ посмеяться. Что же это может быть:


- юмористическое шоу и сериалы (просто включайте телевизор и наслаждайтесь)
- чтение анекдотов (да, слегка банальный, но очень простой способ найти повод для смеха)
- смейтесь над собой (не драматизируйте свою жизнь, представьте, что вы – актер комедии и насладитесь смехом)
- общайтесь с веселыми людьми (один из самых приятных способов сделать смех привычкой)
- ищите поводы для смеха в Интернете (в сети есть много сайтов, где вы без труда найдете над чем посмеяться).

 

Проведение детских праздников - это дело отвественное и хлопотное, потому стоит его поручить настоящим профессионалам, которые имеют богатый опыт и смогут самым лучшим образом организовать день рождения вашему ребенку. Вы сможете осуществить заказ клоунов на день рождения и организацию детских праздников в подарок вашим друзьям.

магазин фототехники, где можно купить сумки Lowepro. Сумки доступные по цене и надежные в обращении.
В офисе есть большой выбор, так что желающие могут приехать, посмотреть и выбрать сумку на месте.

 

Источник: http://sunny-woman.com.ua/



Tags: смех  юмор  
 

Последние материалы

Популярное

Поиск от Google
О женщине
«Как не печально, но лет через пятнадцать самые красивые женщины станут на пять лет старше»

Анонимный юморист
Увидели опечатку?
Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!
Случайная новость

В последнее время на рынке строительных материалов появляется все больше новинок. Одной из интересных предложений является  палубная (террасная) доска в Украине. Террасной доской очень удобно оформить оригинальные дорожки в вашем саду, покрытие вокруг бассейна, пол на открытой веранде, дорожки вдоль водоемов. Террасную доску называют декинг. Дорожки, пол или помосты получаются очень прочными, ну и долговечными, так как технология изготовления изделий предусмотрена из древесно-полимерного композита, для ее изготовления используется специальное оборудование.

Подробнее ...