загрузка...

Загар для чайников

 

 

Лето - пора отпусков. Кому не хочется понежиться на солнышке? Как и когда правильно это делать, рассказывает специалист - дерматолог областного кожно-венерологического диспансера Ирина Кузенко.
- Пани Ирина, загар - это хорошо или плохо для здоровья?
- Вообще-то, загар - это защита организма, потому что в действительности воздействие солнца на кожу является определенной атакой. Вот и подумайте, насколько полезным может быть защитная реакция ...
Поэтому лучше не выходить на солнце в обеденное время - это самое первое правило, которого следует придерживаться. И конечно, следует начинать с минимальных 10-15-минутных выходов. Ведь если человек целый год не загорала, то после первого выхода на солнце может появиться фотодерматит. Не любят солнца и родинки. Поэтому, если они есть, то желательно их запшикуваты фотокремом или закрывать пластырем.
- Как не обжечься?
- В основном на море люди ездят на две-три недели, и этот срок для загорания - вполне оптимальный. Вот только надо обязательно учитывать фототип кожи, и согласно ему пользоваться защитными препаратами. Итак, у блондинов с голубыми глазами - первый тип кожи. Если волосы и голубые глаза - это уже второй тип. Каштановые волосы и зеленые глаза - третий. Смуглая кожа и темные волосы - четвертый. Производители фотокремив отмечают на упаковках, для какого типа кожи предназначен изделие.
Итак, отправляясь на море, обязательно следует запастись фотозащитными препаратами согласно своему типу кожи. А если уже обожглись, то следует сразу намаститися кремом, лосьоном или гелем, содержащим пантенол и хорошо снимает ожоги.
- Как правильно пользоваться защитными кремами?
- Наносить защитный крем следует за полчаса до пляжа. Повторять эту процедуру желательно каждые четыре часа. Правда, это не касается дорогих препаратов, поскольку они защищают в течение всего дня и ими достаточно намаститися один раз.
- Кому не стоит выходить на солнце вообще?
- Стоит остерегаться солнца подверженным онкозаболеваний - если, например, среди близких родственников уже был или есть кто с таким диагнозом. Также тем, кто имеет фотодерматозы (солнечную крапивницу, множественные пигментные невусы), врожденную непереносимость солнца. Если на солнце выйдет гипертоник с давлением 220 x 100, то и ему будет очень плохо. Поэтому надо знать свой организм, учитывать его реакцию.
Также противопоказания - это раки, предраки кожи, много родинок. Даже глисты могут давать реакцию на солнце. Да и вообще следует быть осторожными всем, кто слишком увлекается солнцем и солярием, потому что быстро может наступить фотостарения. Если, например, с пятнадцатилетнего возраста человек загорает непрерывно и независимо от времени года, в таком случае проблемы практически гарантированы, ведь поражается соединительная ткань. Кстати, это касается и людей рабочих профессий, которые работают в поле или на стройке.
- Зарубежные специалисты вообще не советуют посещать солярии ...
- Если нормально пользоваться солярием, то противопоказаний нет. Разве что опять таки - для онкобольных, гипертоников, с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Если речь идет о женщинах или девушек с мастопатией или фибромиомой, другими женскими болезнями, то им следует быть особенно осторожными.
В некоторых странах солярии действительно запрещены. Или выборочно (для несовершеннолетних или беременных), или вообще. Зарубежные медики говорят, что солярий провоцирует образование меланом.
- Много говорят и об опасности превращения родинки в меланому.
- Родинку, которая перерождается, распознать нетрудно. Если изменяются ее цвет, величина и форма, то это уже сигнал, и тогда не стоит медлить, нужно сразу обратиться к специалисту. Кстати, на базе нашей кафедры является дерматоскопа, ведем динамическое наблюдение за пациентами с родинками, обладающие способностью превращаться в меланому.
- Есть ли народные методы и средства, которые способствуют быстрому, но умеренном возгорание?
- Тем, кто полноценно питается, загореть значительно легче, чем тем, кто сидит на диете. Если при посещении пляжа потреблять много моркови (она содержит каротин), ежевики, другие питательные и полезные фрукты, то это значительно ускоряет загар. Знаю об этом не понаслышке.
- А как насчет контакта кожи с водой?
- Часто можно наблюдать, как люди, желая быстрее загореть, входят в воду, чтобы солнце лучше контактировало с кожей и тело загорали. Но на самом деле это миф, ибо частое увлажнение кожи способствует быстрому обпиканню, а не равномерному загару. Капельки воды на теле начинают действовать подобно тысячам маленьких линз. Солнце, конечно привлекается к телу сразу. Поэтому, выходя из воды, надо вытираться полотенцем, тогда будет меньше вероятности сгореть.
Несовершеннолетним в солярий - нельзя
Английским подросткам на законодательном уровне запретили посещать солярий. Нововведение призвано снизить риск развития раковых заболеваний. Согласно новому закону, компании, которые позволят лицам моложе 18 лет загорать в солярии, будут оштрафованы на сумму до 20 тысяч фунтов (ныне - почти 260 тыс. гривен). Ограничения распространяются на салоны красоты, спа, отели, спортзалы и другие отдыха и коммерческие предприятия.
Английские медики говорят, что новый закон поможет снизить количество онкозаболеваний среди людей в возрасте от 15 до 24 лет. По статистике, соляриями пользуются 6% английских подростков в возрасте от 11 до 17 лет. А еще туда ходит каждая вторая девушка от 15 до 17 лет.
Вместе с тем, по данным фонда Cancer Research UK, ежедневно в Британии диагностируется два новых случая заболевания злокачественной меланомой среди людей моложе 35 лет.
По информации Всемирной организации здравоохранения, солярии - одно из крупнейших источников риска развития рака наряду с курением. А специалисты из Института исследований рака утверждают, что использование солярия среди молодежи в возрасте до 35 лет повышает риск развития злокачественной меланомы на 75%.
"Репортер"

Лето - пора отпусков. Кому не хочется понежиться на солнышке? Как и когда правильно это делать, рассказывает специалист - дерматолог областного кожно-венерологического диспансера Ирина Кузенко.

- Пани Ирина, загар - это хорошо или плохо для здоровья?

- Вообще-то, загар - это защита организма, потому что в действительности воздействие солнца на кожу является определенной атакой. Вот и подумайте, насколько полезным может быть защитная реакция ...

Поэтому лучше не выходить на солнце в обеденное время - это самое первое правило, которого следует придерживаться. И конечно, следует начинать с минимальных 10-15-минутных выходов. Ведь если человек целый год не загорала, то после первого выхода на солнце может появиться фотодерматит. Не любят солнца и родинки. Поэтому, если они есть, то желательно их запшикуваты фотокремом или закрывать пластырем.

- Как не обжечься?

- В основном на море люди ездят на две-три недели, и этот срок для загорания - вполне оптимальный. Вот только надо обязательно учитывать фототип кожи, и согласно ему пользоваться защитными препаратами. Итак, у блондинов с голубыми глазами - первый тип кожи. Если волосы и голубые глаза - это уже второй тип. Каштановые волосы и зеленые глаза - третий. Смуглая кожа и темные волосы - четвертый. Производители фотокремив отмечают на упаковках, для какого типа кожи предназначен изделие.

Итак, отправляясь на море, обязательно следует запастись фотозащитными препаратами согласно своему типу кожи. А если уже обожглись, то следует сразу намаститися кремом, лосьоном или гелем, содержащим пантенол и хорошо снимает ожоги.

- Как правильно пользоваться защитными кремами?

- Наносить защитный крем следует за полчаса до пляжа. Повторять эту процедуру желательно каждые четыре часа. Правда, это не касается дорогих препаратов, поскольку они защищают в течение всего дня и ими достаточно намаститися один раз.

- Кому не стоит выходить на солнце вообще?

- Стоит остерегаться солнца подверженным онкозаболеваний - если, например, среди близких родственников уже был или есть кто с таким диагнозом. Также тем, кто имеет фотодерматозы (солнечную крапивницу, множественные пигментные невусы), врожденную непереносимость солнца. Если на солнце выйдет гипертоник с давлением 220 x 100, то и ему будет очень плохо. Поэтому надо знать свой организм, учитывать его реакцию.

Также противопоказания - это раки, предраки кожи, много родинок. Даже глисты могут давать реакцию на солнце. Да и вообще следует быть осторожными всем, кто слишком увлекается солнцем и солярием, потому что быстро может наступить фотостарения. Если, например, с пятнадцатилетнего возраста человек загорает непрерывно и независимо от времени года, в таком случае проблемы практически гарантированы, ведь поражается соединительная ткань. Кстати, это касается и людей рабочих профессий, которые работают в поле или на стройке.

- Зарубежные специалисты вообще не советуют посещать солярии ...

- Если нормально пользоваться солярием, то противопоказаний нет. Разве что опять таки - для онкобольных, гипертоников, с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Если речь идет о женщинах или девушек с мастопатией или фибромиомой, другими женскими болезнями, то им следует быть особенно осторожными.

В некоторых странах солярии действительно запрещены. Или выборочно (для несовершеннолетних или беременных), или вообще. Зарубежные медики говорят, что солярий провоцирует образование меланом.

- Много говорят и об опасности превращения родинки в меланому.

- Родинку, которая перерождается, распознать нетрудно. Если изменяются ее цвет, величина и форма, то это уже сигнал, и тогда не стоит медлить, нужно сразу обратиться к специалисту. Кстати, на базе нашей кафедры является дерматоскопа, ведем динамическое наблюдение за пациентами с родинками, обладающие способностью превращаться в меланому.

- Есть ли народные методы и средства, которые способствуют быстрому, но умеренном возгорание?

- Тем, кто полноценно питается, загореть значительно легче, чем тем, кто сидит на диете. Если при посещении пляжа потреблять много моркови (она содержит каротин), ежевики, другие питательные и полезные фрукты, то это значительно ускоряет загар. Знаю об этом не понаслышке.

- А как насчет контакта кожи с водой?

- Часто можно наблюдать, как люди, желая быстрее загореть, входят в воду, чтобы солнце лучше контактировало с кожей и тело загорали. Но на самом деле это миф, ибо частое увлажнение кожи способствует быстрому обпиканню, а не равномерному загару. Капельки воды на теле начинают действовать подобно тысячам маленьких линз. Солнце, конечно привлекается к телу сразу. Поэтому, выходя из воды, надо вытираться полотенцем, тогда будет меньше вероятности сгореть.

Несовершеннолетним в солярий - нельзя

 

Английским подросткам на законодательном уровне запретили посещать солярий. Нововведение призвано снизить риск развития раковых заболеваний. Согласно новому закону, компании, которые позволят лицам моложе 18 лет загорать в солярии, будут оштрафованы на сумму до 20 тысяч фунтов (ныне - почти 260 тыс. гривен). Ограничения распространяются на салоны красоты, спа, отели, спортзалы и другие отдыха и коммерческие предприятия.

Английские медики говорят, что новый закон поможет снизить количество онкозаболеваний среди людей в возрасте от 15 до 24 лет. По статистике, соляриями пользуются 6% английских подростков в возрасте от 11 до 17 лет. А еще туда ходит каждая вторая девушка от 15 до 17 лет.

Вместе с тем, по данным фонда Cancer Research UK, ежедневно в Британии диагностируется два новых случая заболевания злокачественной меланомой среди людей моложе 35 лет.

По информации Всемирной организации здравоохранения, солярии - одно из крупнейших источников риска развития рака наряду с курением. А специалисты из Института исследований рака утверждают, что использование солярия среди молодежи в возрасте до 35 лет повышает риск развития злокачественной меланомы на 75%.

 

Вы хотите заключить договор на сервисное обслуживание кондиционеров? Тогда вы по адресу! Так как наши партнеры могут предложить вам широкий ряд своих хороших услуг. Не упустите шанс пользоваться их недорогими профессиональными услугами.

Источник: http://sunny-woman.com.ua/

 

 

Последние материалы

Популярное

Поиск от Google
О женщине
"Только мужчина с омраченным сексуальным желанием разумом мог назвать прекрасным полом эти низкорослые, узкоплечие, широкобедрые создания с короткими ногами ."

Философ пессимизма Артур Шопенгауер
Увидели опечатку?
Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!
Случайная новость

В последнее время на рынке строительных материалов появляется все больше новинок. Одной из интересных предложений является  палубная (террасная) доска в Украине. Террасной доской очень удобно оформить оригинальные дорожки в вашем саду, покрытие вокруг бассейна, пол на открытой веранде, дорожки вдоль водоемов. Террасную доску называют декинг. Дорожки, пол или помосты получаются очень прочными, ну и долговечными, так как технология изготовления изделий предусмотрена из древесно-полимерного композита, для ее изготовления используется специальное оборудование.

Подробнее ...