загрузка...

Йога и наша жизнь. Часть 1

йога


Сейчас достаточно модно заниматься йогой. Во многих городах открываются центры, на занятие по йоге может прийти каждый желающий. Но, многие не понимают, что такое йога, ошибочно воспринимая ее как комплекс физических упражнений. Sunny Woman рассказывает, что йога – намного более широкое и глубокое понятие.


Йога – это древнее понятие индийской культуры,уходящее своими корнями в 3300-1700 гг до нашей эры. Трудно даже осознать, насколько это давно. В широком смысле йога означает совокупность разных физических, психических и духовных практик. Эти практики разрабатываются совершенно в разных направлениях, как буддизма, так и индуизма, а нацелена каждая из них на управление разнообразными (физическими и психическими) функциями человека.


Основная цель йоги – достижение возвышенного духовного состояния. Согласитесь, очень привлекательная цель для каждого, будь ты женщина или мужчина, менеджер или директор. Духовно развитый человек всегда получает от жизни больше удовольствия и радости.


Направлений йоги существует большое количество, но основных пять (раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога, хатха-йога), о них Sunny Woman обязательно расскажет.

 

Источник: http://sunny-woman.com.ua/

А теперь хорошие новости от наших друзей. Благодаря сайту-партнеру вы можете узнать полезную информацию и купить кошельки из кожи по низким ценам.



Tags: йога  
 

Популярное

Поиск от Google
О женщине
«Семейная баба живет как собака, а умирает как человек. Одинокая баба живет как человек, а умирает как собака»

Народная мудрость
Случайная новость

Выбор верхней одежды для малыша – сложная задача, с которой сталкиваются молодые родители. Как понять, будет ли ребенку удобно и комфортно? На что обратить внимание при покупке? Попробуем разобраться в этом непростом вопросе.

Подробнее ...