загрузка...

Йога и наша жизнь. Часть 1

йога


Сейчас достаточно модно заниматься йогой. Во многих городах открываются центры, на занятие по йоге может прийти каждый желающий. Но, многие не понимают, что такое йога, ошибочно воспринимая ее как комплекс физических упражнений. Sunny Woman рассказывает, что йога – намного более широкое и глубокое понятие.


Йога – это древнее понятие индийской культуры,уходящее своими корнями в 3300-1700 гг до нашей эры. Трудно даже осознать, насколько это давно. В широком смысле йога означает совокупность разных физических, психических и духовных практик. Эти практики разрабатываются совершенно в разных направлениях, как буддизма, так и индуизма, а нацелена каждая из них на управление разнообразными (физическими и психическими) функциями человека.


Основная цель йоги – достижение возвышенного духовного состояния. Согласитесь, очень привлекательная цель для каждого, будь ты женщина или мужчина, менеджер или директор. Духовно развитый человек всегда получает от жизни больше удовольствия и радости.


Направлений йоги существует большое количество, но основных пять (раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога, хатха-йога), о них Sunny Woman обязательно расскажет.

 

Источник: http://sunny-woman.com.ua/

А теперь хорошие новости от наших друзей. Благодаря сайту-партнеру вы можете узнать полезную информацию и купить кошельки из кожи по низким ценам.



Tags: йога  
 

Популярное

Поиск от Google
О женщине
"Только мужчина с омраченным сексуальным желанием разумом мог назвать прекрасным полом эти низкорослые, узкоплечие, широкобедрые создания с короткими ногами ."

Философ пессимизма Артур Шопенгауер
Случайная новость

Если вы испытываете признаки и симптомы, которые могут быть результатом низкого уровня тестостерона, обратитесь к врачу. Он или она может оценить возможные причины вашего самочувствия и объяснить возможные варианты лечения.

Вы не можете увеличить естественную выработку тестостерона, но эти шаги могут помочь:

  • Будьте честны со своим врачом. Поработайте с вашим врачом, чтобы выявить и лечить любые проблемы со здоровьем, которые могут вызывать или способствовать появлению у вас признаков и симптомов - от побочных эффектов лекарств до эректильной дисфункции и других сексуальных проблем.
  • Сделайте здоровый образ жизни. Соблюдайте здоровую диету и включите физическую активность в свой распорядок дня. Выбор здорового образа жизни поможет вам сохранить силы, энергию и мышечную массу. Регулярная физическая активность может даже улучшить ваше настроение и улучшить сон.
  • Обратитесь за помощью, если вам плохо. Мужчины не всегда испытывают депрессию как чувство грусти. Вы можете быть необычно уставшим, взволнованным или раздражительным - даже злым - и у вас могут возникнуть проблемы с выполнением своих обязанностей на работе и дома. Другие общие симптомы у мужчин включают проблемы со сном и мысли о самоубийстве. Поговорите с врачом, если вы думаете, что у вас депрессия. Многие эффективные методы лечения доступны.
  • Будьте осторожны с травяными добавками. Травяные добавки не были доказаны безопасными и эффективными для связанного со старением низкого уровня тестостерона. Некоторые добавки могут быть даже опасны. Например, длительное использование ДГЭА не имеет доказанных преимуществ и может увеличить риск рака простаты.

Лечение связанного со старением низкого уровня тестостерона с помощью заместительной терапии тестостероном является спорным. Если вы все еще чувствуете, что вы не стареете, а просто заскучали, отправляйтесь во своей партнершей в магазин для взрослых ohmax, где найдет много интересного для себя и для нее.

Для некоторых мужчин терапия тестостероном снимает неприятные признаки и симптомы дефицита тестостерона. Для других, преимущества не ясны, и есть возможные риски.

Среди рисков, терапия тестостероном способствует апноэ во сне, стимулирует нераковый рост простаты и стимулирует рост существующего рака простаты. Терапия тестостероном может также увеличить риск сердечного приступа и инсульта и способствует образованию тромбов в венах.

Если вам интересно, подходит ли вам замена тестостерона, поработайте с врачом, чтобы определить, почему у вас низкий уровень тестостерона и вызывает ли он ваши симптомы. Взвесьте все плюсы и минусы лечения вместе с вашим врачом.