загрузка...

Как подавлять приступы гнева

 



Воспитание детей – непростая штука, кому-то это умение дается от Бога, но многим родителям бывает трудно поладить со своими детьми. Sunny Woman рассказывает, как не превратиться в разгневанного родителя.

Конечно, в первую очередь необходимо искать причину, по которой ребенок вас стал раздражать. Как правило, это его плохое поведение. Но, к сожалению, иногда причина бывает и в самих родителях (что-то не ладится на работе, а срываются на детях).


Когда подкатывает приступ гнева, нужно его или проигнорировать, или же просто перетерпеть. Как это сделать? Как только чувствуете, что внутри закипаете, нужно уйти в другую комнату и переждать минут 10, потом возвращаться и спокойно налаживать отношения. Если уйти нельзя, закройте глаза, постарайтесь не думать о ребенке, только лишь о чем-то приятном.


Основной посыл – перетерпеть вспышку ярости, не позволить себе кричать, нервничать, выходиь из себя. Держать себя в руках может каждый, и вы тоже!


Источник: http://sunny-woman.com.ua/

 

Последние материалы

Популярное

Поиск от Google
О женщине
«Нет некрасивых женщин – есть только женщины, не знающие что они красивы»

Унесенная ветром Вивьен Ли
Увидели опечатку?
Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!
Случайная новость

ViaSat-2 был запущен в 2017 году и теперь обладает пропускной способностью около 260 Гбит / с, а три различных ViaSat-3 запланированы на 2020 или 2021 год, каждый из которых будет охватывать разные части земного шара.

Подробнее ...