загрузка...

 

Беременность – необходимые знания
Риск преждевременных родов повышается у курящих, пьющих женщин и женщин, работающих на тяжелой физической работе. Таких деток помещают в кувез, чтобы раскрылись легкие.

У беременной женщины должны быть сделаны все прививки, чтобы иммунитет защитил от серьезных заболеваний. Часто возникают осложнения при заболеваниях у не привитых беременных. Живая вакцина беременной не вводится. Матка увеличивается, и спать на спине становится невыносимо, так как кровь начинает плохо циркулировать. Во втором и третьем триместре спать беременной рекомендуется на боку. Судороги в икрах возникают из-за недостатка магния и увеличения веса.

Ноги должны отдыхать, для этого держите их на возвышенной поверхности. Чтобы вены были в тонусе, займитесь гимнастическими упражнениями. Движение тренирует икроножную вену. Избежать судорог можно при употреблении зелени и минеральной воды. Тошнота возникает в первом и третьем триместре беременности. В первом легкий завтрак спасет вас от тошноты. В аптеке существуют различные лекарства и средства от токсикоза, которые разрешены и беременным.

В связи с гормональным всплеском возникает усталость, особенно на раннем сроке беременности. Гипотония и железодефицит вызывают усталость все девять месяцев. Если по анализам все в норме, то пейте больше гранатового сока, он легко усваивается и имеет все необходимые вещества и минералы. Частые мочеиспускания происходят из-за растущей матки. Порой при кашле и чихании выходят капельки мочи. Чтобы остановить этот процесс тренируйте мышцы упражнениями Кегеля.

Хотите изменить цвет своих глаз? Используйте цветные линзы! На luxlinza.com.ua можно подобрать интересный вариант по доступной цене!


Источник: http://sunny-woman.com.ua

 

Последние материалы

Популярное

Поиск от Google
О женщине
«Когда же на танец ее приглашали,Под взгляды завистливых дам Легко и свободно по залу порхали Сто двадцать ее килограмм»

О женщине, мечтавшей похудеть
Увидели опечатку?
Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!
Случайная новость

В последнее время на рынке строительных материалов появляется все больше новинок. Одной из интересных предложений является  палубная (террасная) доска в Украине. Террасной доской очень удобно оформить оригинальные дорожки в вашем саду, покрытие вокруг бассейна, пол на открытой веранде, дорожки вдоль водоемов. Террасную доску называют декинг. Дорожки, пол или помосты получаются очень прочными, ну и долговечными, так как технология изготовления изделий предусмотрена из древесно-полимерного композита, для ее изготовления используется специальное оборудование.

Подробнее ...