загрузка...

 

Беременность – необходимые знания
Риск преждевременных родов повышается у курящих, пьющих женщин и женщин, работающих на тяжелой физической работе. Таких деток помещают в кувез, чтобы раскрылись легкие.

У беременной женщины должны быть сделаны все прививки, чтобы иммунитет защитил от серьезных заболеваний. Часто возникают осложнения при заболеваниях у не привитых беременных. Живая вакцина беременной не вводится. Матка увеличивается, и спать на спине становится невыносимо, так как кровь начинает плохо циркулировать. Во втором и третьем триместре спать беременной рекомендуется на боку. Судороги в икрах возникают из-за недостатка магния и увеличения веса.

Ноги должны отдыхать, для этого держите их на возвышенной поверхности. Чтобы вены были в тонусе, займитесь гимнастическими упражнениями. Движение тренирует икроножную вену. Избежать судорог можно при употреблении зелени и минеральной воды. Тошнота возникает в первом и третьем триместре беременности. В первом легкий завтрак спасет вас от тошноты. В аптеке существуют различные лекарства и средства от токсикоза, которые разрешены и беременным.

В связи с гормональным всплеском возникает усталость, особенно на раннем сроке беременности. Гипотония и железодефицит вызывают усталость все девять месяцев. Если по анализам все в норме, то пейте больше гранатового сока, он легко усваивается и имеет все необходимые вещества и минералы. Частые мочеиспускания происходят из-за растущей матки. Порой при кашле и чихании выходят капельки мочи. Чтобы остановить этот процесс тренируйте мышцы упражнениями Кегеля.

Хотите изменить цвет своих глаз? Используйте цветные линзы! На luxlinza.com.ua можно подобрать интересный вариант по доступной цене!


Источник: http://sunny-woman.com.ua

 

Последние материалы

Популярное

Поиск от Google
О женщине
«Как не печально, но лет через пятнадцать самые красивые женщины станут на пять лет старше»

Анонимный юморист
Увидели опечатку?
Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!
Случайная новость

ViaSat-2 был запущен в 2017 году и теперь обладает пропускной способностью около 260 Гбит / с, а три различных ViaSat-3 запланированы на 2020 или 2021 год, каждый из которых будет охватывать разные части земного шара.

Подробнее ...