загрузка...

Положительные свойства фундука

 

Фундук - этот маленький лесной орешек обладает уймой полезных свойств. Он настолько вкусен и полезен, что так и хочется говорить в его сторону комплименты и благодарность. Окунемся немного в географию: большая часть фундука завозится к нам из солнечной Турции, где на горных склонах и растут ореховые деревья. В течение всего лета орешки впитывают солнечную энергию, после чего их собирают, а блестящий коричневый цвет появляется в процессе дозревания. Становится ясным, что этот продукт приготовлен самой природой, выращен в высокогорье и пропитан энергией южного солнца.

Лесной орех в своем составе содержит целый комплекс витаминов, минералов и аминокислот. В фундуке содержится 60% орехового масла, по праву считающегося мощнейшим источником энергии. Мужчинами Турции фундук признан лучшей едой необходимой перед свиданием. Но женщины тоже отмечают его полезные особенности, - так, именно фундук способен помочь избавится от синдрома хронической усталости.

Фундук незаменимый помощник при диетах, ведь в составе содержится белка также как и в мясе, а вот углеводов наоборот мало. Также замечены его полезные свойства при борьбе с кашлем, - стоит смешать фундук с медом. Также смесь фундука с медом и курагой полезна при профилактике болезней сосудов и сердца.

Фундук по праву считается орехом молодости, так как в его составе содержится большое количество витаминов А и Е, способных продлить нашу молодость. А из-за содержания большого количества фолиевой кислоты в составе фундука он способен к восстановлению нервных тканей, к повышению физической и умственной активности, а также незаменим во время беременности, в связи с оказываемым влиянием на формирование нервной системы ребенка.

Источник: www.sunny-woman.com.ua

Автор: Базаря Иван

 

 

Последние материалы

Популярное

Поиск от Google
О женщине
«Семейная баба живет как собака, а умирает как человек. Одинокая баба живет как человек, а умирает как собака»

Народная мудрость
Увидели опечатку?
Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!
Случайная новость

О форме дивана

Восток разительно отличается от Запада, кажется, что это не только разные культуры, скорее мы видим абсолютно противоположные миры, но все же, нашелся предмет, который стал связующим звеном между ними.

Подробнее ...