загрузка...

Положительные свойства фундука

 

Фундук - этот маленький лесной орешек обладает уймой полезных свойств. Он настолько вкусен и полезен, что так и хочется говорить в его сторону комплименты и благодарность. Окунемся немного в географию: большая часть фундука завозится к нам из солнечной Турции, где на горных склонах и растут ореховые деревья. В течение всего лета орешки впитывают солнечную энергию, после чего их собирают, а блестящий коричневый цвет появляется в процессе дозревания. Становится ясным, что этот продукт приготовлен самой природой, выращен в высокогорье и пропитан энергией южного солнца.

Лесной орех в своем составе содержит целый комплекс витаминов, минералов и аминокислот. В фундуке содержится 60% орехового масла, по праву считающегося мощнейшим источником энергии. Мужчинами Турции фундук признан лучшей едой необходимой перед свиданием. Но женщины тоже отмечают его полезные особенности, - так, именно фундук способен помочь избавится от синдрома хронической усталости.

Фундук незаменимый помощник при диетах, ведь в составе содержится белка также как и в мясе, а вот углеводов наоборот мало. Также замечены его полезные свойства при борьбе с кашлем, - стоит смешать фундук с медом. Также смесь фундука с медом и курагой полезна при профилактике болезней сосудов и сердца.

Фундук по праву считается орехом молодости, так как в его составе содержится большое количество витаминов А и Е, способных продлить нашу молодость. А из-за содержания большого количества фолиевой кислоты в составе фундука он способен к восстановлению нервных тканей, к повышению физической и умственной активности, а также незаменим во время беременности, в связи с оказываемым влиянием на формирование нервной системы ребенка.

Источник: www.sunny-woman.com.ua

Автор: Базаря Иван

 

 

Последние материалы

Популярное

Поиск от Google
О женщине
«Когда же на танец ее приглашали,Под взгляды завистливых дам Легко и свободно по залу порхали Сто двадцать ее килограмм»

О женщине, мечтавшей похудеть
Увидели опечатку?
Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!
Случайная новость

ViaSat-2 был запущен в 2017 году и теперь обладает пропускной способностью около 260 Гбит / с, а три различных ViaSat-3 запланированы на 2020 или 2021 год, каждый из которых будет охватывать разные части земного шара.

Подробнее ...